岐阜ヨガスタジオSHANTAYA YOGAの日々の出来事♪
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2018-11-10 15:43:22

ハワイ島リトリート1日目

テーマ:日々の発見
岐阜ヨガスタジオ SHANTYA YOGAのsatoyoですニコニコ

さてさて、私は今リトリートの為ハワイ島に滞在しております。

今回は私含め12名で大移動。
そして集まった仲間もわちゃわちゃなメンバー
ハワイ島はスピリチュアルな島。
呼ばれた人しか入れないのです。
でも…何か起こりそうだね〜と…
話していた矢先に…

えぇ…トラブルが…ガーン

話すと長くなるので割愛

そのトラブルも人に恵まれ、解決し
すでに笑い話に

本当にポジティブな人達ばかり

でも、今回は至るとことで人に助けられましたね。

10回以上ハワイ行ってますが…
今回のケースは初…
と、言うより稀…稀すぎて

いい思い出です

ハワイ島のビックスケールに驚きつつ観光もいれて。
これはラバーチューブ。
溶岩が地下を流れて出来たトンネルですね。

なんだかんだで夕方。
珍道中のお陰でクタクタに
フルキッチンついてるので、作る予定が…
えぇ…買ってきましたよ

女子だらけなので、用意が早いはやいキラキラ
素晴らしいキラキラ

ようやくdinnerですが、ガチャガチャしすぎて、写真撮り忘れました

さて2日目、明日はどうなることやら…
めいっぱい地球を楽しみましょう照れキラキラ

飛行機の中から下矢印
今年のstormでハワイの島が消失したのご存知ですか?
が、見れました!
うっすら残ってますが…
自然の力は凄いですね〜!



2018-11-09 21:45:56

今日からハワイ島リトリート

テーマ:日々の発見
岐阜ヨガスタジオ SHANTYA YOGAのsatoyoですニコニコ

本日 11/9〜11/14までハワイ島にてリトリートにて、スタジオのクラスが休講やら代行があり、ご迷惑おかけいたします。

そんな私は…
朝イチ…
ハワイ島の前に…

大好きなken先生の元へラブ
何年ぶりかのヨガ友にも偶然会えて、今日行けて良かったおねがい

そしてken先生は最高ですキラキラ

朝から幸せ時間
なんて贅沢なキラキラ

そんなこんなでバタバタで空港へGO〜飛行機

どしょっぱつからアクシデントが…
今回も珍道中になりそうです

昨日は新月。
とってもスペシャルな新月。
射手座に幸運の星 木星が入り、拡大発展繁栄を後押ししてくれるし。
風水的にも11月のハワイ島は天道にあたり。
みんな運気をガンガン上げて帰ってきますよ照れ
ハワイ島は呼ばれた人しか行けませんからね〜。
みんな持ってますね〜ニヤリ

さて、出発爆笑

安全に素晴らしい旅になりますようにキラキラ



2018-10-12 20:48:08

☆12開催 クリスマスリース作りWS☆

テーマ:日々の発見

岐阜ヨガスタジオ 全米ヨガアライアンス認定校 SHANTAYA YOGA(シャンターヤ)主宰のsatoyoですニコニコ

 

朝晩は随分と寒くなりましたねイチョウ

薄着LOVEな私には・・・チーン

 

さて12月開催のWSのお知らせですルンルン

 

フラワーアレンジメントメント教室 「bleu clair」主宰atumi先生をお招きしてキラキラ

生のオレゴンモミを使った【クリスマスリース】作りWSですクリスマスツリーキラキラ

 

atumi先生のセンスの素晴らしい事キラキラ

先生は、花教室、ウェディングフラワー・ギフトフラワー制作、イベントレッスンを主に活動されてます。
海外派遣講師として国内外で講師の育成の経験もあり、国内ホテル展示、パリ三越のショーウィンドウをディスプレイ等を担当した経験もあります。
現在はサロン形式でレッスンを中心に、レストラン等でも定期的にイベントレッスンを行ってみえます。

出来上がりイメージですが下矢印

ナチュラル素材等で飾り付けも楽しみながら仕上げていきます。

作成中も森林浴の中にいるようで香りにも癒されるそうです照れ

(私がめっちゃ楽しみなんです~照れ

玄関ドア等外に飾って頂くことも可能で1ヵ月以上は長く楽しめるそうですよ!

写真はリボンで仕上げてますが、WSではリボン無しのナチュラル仕上げとなります。

(数種類の中から選んで頂き、リボン仕上げも出来ますリボン

(仕上がりは25cm程になるそうです。)

長く飾ることが出来て香りまで楽しめるなんてキラキラ

素敵なクリスマス間違いないですねキラキラ

 

【日時】12/9(日) 15:00~(2h程度)

【場所】SHANTAYA YOGA

【参加費】4500円(リボン仕上げ+300円別途かかります)

【持ち物】エプロン・あれば花切りハサミ

【定員】10名

 

WS後はatumi先生手作りのお菓子が付きますカップケーキキラキラ

これがまた激ウマ!

私が先日頂いたケーキ下矢印

キャラメルと木の実のケーキキラキラ

プロ級・・・いやプロですよ!

私ホールごと食べたかった~笑い

ワークショップ後はこれまたどんなケーキが出てくるか・・・

楽しみですね~おねがいキラキラ

 

お花に触れることで日常に彩りを添えてみませんかキラキラ(by atumi先生)

 

少人数なのでご予約はお早めにウインクキラキラ

 

ご予約はスタジオHPへPC右矢印SHANTAYA YOGA

 

11月からスタートする【ヨガ資格講座】

右矢印1月開講 全米ヨガアライアンス200時間認定講座(受付中)

世界的に最も信頼のあるヨガ資格の講座となります。

時間も費用もかかりますが、講座には人生を豊かにするエッセンスがぎっしり詰まっています。

ヨガインストラクターを目指す方

ヨガを深めたい方

ヨガを通し人生をより豊かに生きたい方

是非ご参加下さいキラキラ

 

2018-10-04 19:45:57

時間の大切さ

テーマ:日々の発見
岐阜ヨガスタジオ 全米ヨガアライアンス認定校 SHANTAYA YOGA(シャンターヤ)主宰のsatoyoです爆笑

最近は朝晩は寒いくらいになってきましたね。
私が苦手な季節到来です…チーン

そんな私は今…
宮古島〜口笛
のはずか…
えぇ…台風25号のお陰で見事キャンセルになりました…
24号が過ぎ去ったばかりなのに…
すぐ25号って…
オカシイでしょ…

今回は宮古島で同窓会があったので、どうしても行きたかったのですが…
こりゃ〜行くなって事だったかなと…

自然には逆らえませんからね〜

海入りたかった〜チーン

で、頭と気持ちを入れ替えて。

朝イチ東京へGO〜!!

今回の同窓会は私がhawaiiでヨガトレーニングを受けていた時から10年が経過したのもあったし、その時の仲間が末期ガンと分かり…
どうしても会いたかった。
だからどうしても行きたかった。
でも行けなかった…

から、彼女の所に行けば早いとチュー

会ってみて、大丈夫と!
はい。私の直感です。
この何の根拠もない自信

 でも去年余命宣告され、年が越せないと言われていたが、年を越し10ヶ月も経ってる!

素晴らしい彼女の生命力!

余命宣告され、抗がん剤も緩和治療も全てやめ、味覚も嗅覚も無くなったのが、ここ数ヶ月でもどり、転移した先の痛みも消え、ガンマーカーも下がってきてると。

死を受け入れ、自分らしく生きると決めてからの奇跡的な回復。
ガンは消えたわけではないけど、共存してる。

彼女の生命力の強さです!

私がある情報を前々から持っていて、末期ガンと知った時にそれを絶対にやってと!
(私がガン家系なのでもしもの時にと…)
その話も聞きたかった。

それが功を奏したのかは定かではないですが…

まだ今も生きてる!

生かされてるんです。

彼女だけではなく皆んなそう。

人間いつかは必ず死が訪れます。
どんな死に方をするのか…
病気なのか
事故なのか
自殺なのか…
それは誰にも分からないけど。

命ある限り生きていくしかないのです。

そして、死が教えてくれる事。

それは、時間の大切さ。

死を目の前にし
ああすれば良かった…
もっと話をしておけば…
もっと自由に生きれば…
もっと時間があれば…
あの時に戻れれば…

こう感じるのであれば、限られた時間を大切に使って下さいね。

人と
物事と
自分と
色々な事から目をそらさず逃げずに向き合う。

死を目の前にして気付いてからでは遅いのです。

明日生きている保証なんて誰にもないのですから。

仕事が忙しいから
子育てかあるから
時間がないから

全ては言い訳。

人のせいにしたり
自分に言い訳をしたり…

時間は限られてるもので、その時間をどう使うかはその人次第。

死ぬ時になり、ここまで生きて来れて良かったと思って死にたいですね。

彼女の痛みや不安は計り知れなくて、分かってもあげれない…
けど、友人として話をして笑ったり泣いたり、その時を楽しく一緒に生きる事は出来る。

一生の中でほんの一瞬だけど、心が明るくなれば、それはそれで嬉しい。

勇気づけて、生きる気力となれば、尚更のこと嬉しい。

今日は朝から新幹線のるギリギリまて弾丸トークでした。

喋り過ぎてアゴ痛いです

私も最近は時間の大切さを疎かにしてました。

そう、気付かせてくれた彼女に感謝です。

生きるって大変。
でも、命尽きるその時まで精一杯生きるのみ。
今日も精一杯生きました。

感謝と共に眠り
感謝と共に起きる

明日も精一杯生きましょうかウインク

2018-09-24 22:05:59

産前産後ヨガインストラクター養成講座

テーマ:日々の発見
岐阜ヨガスタジオ 全米ヨガアライアンス認定校 SHANTAYA YOGA(シャンターヤ)主宰のsatoyoですニコニコ

今日は十五夜 中秋の名月ですね満月キラキラ
 
が…岐阜は…曇り空…ちと残念…
でも、時より綺麗なお月様が顔を出してくれます照れ

さてさて、スタジオはと言いますと。
土曜日から三日間で産前産後ヨガインストラクター養成講座が開講されてました。

出産経験者も、未経験者も参加。
まずは女性の身体の仕組みから、しっかりと学びます!
女性ほど女性の身体を理解していないものです…
ホルモンの変化
骨格や筋肉の変化
お尻の形まで…
女性は日々変化してますからね。

これまた、知ると知らないでは大違いなのですプンプン

そして、卵子や精子なんて、保健体育で勉強した様な事も、もちろん不妊などの知識も学びます。

SHANTAYA YOGAの産前産後の養成講座は内容が濃い〜のですちゅー

妊娠初期のアプローチ方法や
女性特有の筋肉の認識運動や
もちろん、ヨガのポーズから、呼吸法や瞑想まで。
ヨガの叡智から得られる効果を最大限に引き出し、妊娠〜出産をどう快適に過ごすかと言う知識と知恵を身につけていくのです。

なんと陣痛の模擬もしますのよ〜ニヤリ
これがツライ
本当の陣痛より雲泥の差で楽チンですが

これが、あら不思議…
ある事をするだけで、楽になるだなんてびっくり

これを知ってるだけで、陣痛もお産も、子育て中のイライラも人生における苦痛な事が楽になるんです。

これがヨガの素晴らしさですねニヤリ

色々な場面で応用が効くだなんてキラキラ

そして内容が濃い〜だけに、怒涛の3日間…
22時間じゃたりないわ…
と、いつも反省します…滝汗

お腹に風船いれて妊婦体験ハート
重みがないから…イマイチですが…
でも、これするだけで、女性ってお腹守ろうとするんですよ〜。
母性本能ですねおねがい
本当は10kgのお米持ってきて欲しかった〜

3日間お疲れ様でしたウインク
不明な事があれば、いつでも聞いて下さいねウインク
また、養成講座開催の時には、再受講無料だから復習しに来てね口笛

今日はお腹ぺったんこにして、ぐっすり寝て下さいね〜zzz

2018-09-20 16:42:11

☆BirthdayBoy&BirthdayGirl?!☆

テーマ:日々の発見
岐阜ヨガスタジオ 全米ヨガアライアンス認定校 SHANTAYA YOGA(シャンターヤ)主宰のsatoyoですニコニコ

本日…
9/20は…
おチビの誕生日なのです誕生日ケーキキラキラ
2014年9月20日 18時16分 51cm 3455gで生まれて来てくれたおチビも下矢印
私はこの顔を見てガッツ石松と言い
こりゃ、モテんな…とがっかりし

ただ今100cm 16kg 4歳の暴れん坊に…
完全に母に遊ばれてます上矢印
面白いから着せて記念撮影ですがなニヒヒ

保育園で今日ボク誕生日なの〜と会う先生に猛烈にアピールし
みんなからおめでとうと言われご満悦だったとお迎えの時に聞きました
我が息子ながら…滝汗

かなりhappyなbirthday boyです

と、同時に安室ちゃんファンには申し訳ないのですが(ごめんね〜yゆい〜)…
私も誕生日なのですちゅー

息子と同じ誕生日な故に、母の誕生日のお祝いムードは全くなく…チーン
えぇ…いいんです…チーン

でも今は便利な世の中!
朝からSNSを通じて沢山のお祝いのメッセージを頂き…
私感無量ですチューキラキラ

皆さまありがとうございますキラキラ

いくつになっても、おめでとうを言って頂けるのは嬉しい事ですねニコニコ

私もbirthday girlなのですが…
そしてとうとう40歳…
 girlって歳でもなくチーン
(40歳から初老とな…初老って…誰やねんそのくくり決めたのわ)
人生ちょうど折返し地点くらいですかね?
(cafe vitaのしんちゃんにそれ言ったら、あんた80まで生きるつもり!?図太いわね〜注意と言われました)

ママ業は4年目。
まだまだヒヨッコですわヒヨコ
スタジオ移転も4年目です
おチビの歳と一緒なので覚えやすいわ〜ニヤリ

誕生日が迎えれる事は生きてる証。
よく生徒さんに言います。
だって死んでしまえば、命日になりますからね。

私実は…40歳リタイアを目論んでおりました…ニヒヒ
が、40歳でようやく1軒目のスタジオを建てた時の借金が終わるから、無理や〜ん
いやいや、それどころか、2軒目の借金あるや〜ん
借金は芸の肥やしです真顔
芸能人ではないですが真顔

30歳の時にスタジオをオープンし10年
あっという間の10年、何をしたかもう既に記憶がございません…

スタジオに来て下さる生徒さんも友人もキラキラとパワフルな年上の女性が沢山キラキラ
みんな本当に楽しそうに人生を謳歌してて
それを見てる私も、素敵に歳を重ねて生きたいと思ってます。
とってもいいお手本が存在するって有難いキラキラ

人生折返し、まだまだ全力で突っ走りますよニヤリ

1日1日を必死に、でも楽しく、一生懸命に生きていきます。

命ある事に感謝。

産んでくれた母へ
生まれて来てくれたおチビへ
心から感謝。

生きている自分に感謝。

そして、支え応援してくれる関わりのある方々へ感謝。

です照れ

特別目標たるものはないのてすが…
健康に気を使いつつ日々パワフルにですキラキラ

おチビはただただ健康に元気に毎日笑顔で過ごして欲しいと切に願いますキラキラ

さて、どんな40代になる事やら口笛

スタジオ含め親子共々、温かい目で見守って下さいませ〜ちゅー
2018-09-17 21:22:55

食欲の秋にピッタリのWS

テーマ:日々の発見
岐阜ヨガスタジオ 全米ヨガアライアンス認定校 SHANTAY YOGA主宰のsatoyoです爆笑

朝晩が涼しくなり、すっかり秋の気配が深まってきましたねイチョウ

秋と言えば…
読書の秋
スポーツの秋
食欲の秋〜ちゅー←これが言いたかっただけ

今日は、そんな食欲の秋にピッタリな
cafeゆららさんによる【秋のおもてなし料理WS】を開催しましたチュー

普段使いする食材でひと手間加えるだけで、美味しく出来ちゃうだなんて素敵キラキラ

普段はひと手間より手抜きですからね…なんせ…
反省です…滝汗
WSが始まりみんな真剣な眼差し。
だって、美味しいごはんを作るプロが惜しげもなくレシピやコツを教えてくれるだなんてポーン
しかも、それを作ればバリエーションも豊富になっちゃうだなんて!
なんて素敵なレシピなんざんしょ!!
そんな、調理法やコツをザッと聞いてから…
さ〜みんなでワイワイとスタートです下矢印
小学生のお姉ちゃんもお手伝いしてくれてます。
も〜女子はお利口さんキラキラ
我が家のおチビは全く手伝わず…
エプロンは一丁前にしてるくせに…ムキー

ちょいちょい集まりつつ
やり方やコツを教わり、目で見て手で触り実体験をしつつ、主婦の方が多数なのもあり、手際がいいことお願い
皆さんステキです〜キラキラ
そして、その工程や手際の良さの写真を一切撮ることなく…
と、言うより、撮るの忘れてた…滝汗
はいっ真顔
いきなり出来上がりです下矢印
土鍋で炊いたさつま芋ごはん焼き芋

芋栗かぼちゃ
!
女子の大好物ですや〜んラブ
チョコプリンも簡単だしハート
本当ひと手間加えるだけで、こんなに差が出るのかと実感!
いかに普段手抜きをしているか…滝汗

とてもいい勉強になりましたキラキラ
みんな笑顔で食べてましたねニコニコ
美味しく食べれるのは健康な証拠!
そして食べれる事のありがたさキラキラですねウインク

講師のけいこさん
ご参加下さい皆さま
ありがとうございましたキラキラ

是非普段使いで活用下さいねウインク

私は早速…むふふ…ハート







2018-09-08 11:12:32

色々お知らせです♪

テーマ:日々の発見

台風および地震による被災者の皆様に、謹んでお見舞い申し上げます。

皆様の安全と1日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。

岐阜ヨガスタジオ 全米ヨガアライアンス認定校 SHANTAYA YOGA(シャンターヤ)主宰のsatoyoですニコニコ

 

今年は自然災害がとても多い年かと感じるのは・・・私だけ?ですかね~。

今回の台風でスタジオは勿論、自宅も長時間停電となり

文明は便利になったものの、災害が起こると一気に不便になることを実感しました。

自然が起こす事には人間は太刀打ち出来ませんからね~。

備えあれば患いなしをつくづく実感しました。

幸いなことに人的被害はなっかたので有難い限りです。

 

さて、今日は久しぶりのブログですが・・・笑い

 

WSや講座のご案内です。

 

9月開催の【食のワークショップ】

右矢印秋のcafeゆらら流おもてなし料理(9/8現在 残り1名様)

注意参加希望の方は、スタジオに電話かメールを必ずお願い致します。

 

9月開講の【ヨガ資格講座】

右矢印産前産後ヨガインストラクター養成講座(受付中)

現在ヨガインストラクターを目指してる方は勿論ですが、

妊娠を望んでいる方や妊娠中の方も、産後の方も女性には大切な講座内容となっております。

 

11月からスタートする【ヨガ資格講座】

右矢印11月開講 全米ヨガアライアンス200時間認定講座(受付中)

世界的に最も信頼のあるヨガ資格の講座となります。

時間も費用もかかりますが、講座には人生を豊かにするエッセンスがぎっしり詰まっています。

ヨガインストラクターを目指す方

ヨガを深めたい方

ヨガを通し人生をより豊かに生きたい方

是非ご参加下さいキラキラ

 

11月と12月もワークショップを開催予定ですルンルン

またお知らせしますね~口笛

 

 

2018-09-05 09:49:34

本日9/5のレッスンについて

テーマ:日々の発見
おはようございますニコニコ

台風一過…
各地方被害が出てますね…
皆さまは大丈夫でしょうか??

自然の猛威にはなす術がないですね。

さて、昨日から岐阜は大規模な停電となっております。
便利な世の中になったものの、災害が起こると一気に不便になりますね…

我が家は未だ復旧せず…
ライフライン全て止まったままです…

もちろん、スタジオも停電しておりました。

今朝スタジオは復旧したので、本日の営業は通常通りとなります。

お越し下さる方は、お気を付けてお越し下さいませウインク




2018-09-04 09:07:11

9/4(火)のクラスについて

テーマ:日々の発見

岐阜ヨガスタジオ 全米ヨガアライアンス認定校 SHANTAYA YOGA(シャンターヤ)主宰のsatoyoですニコニコ

 

本日 9/4(火)は台風の影響を考え

全てのクラスを休講とさせて頂きます。

ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願い致します。

皆様十分に気を付けて下さいませ!

 

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