今日、親知らずを抜きました
抜歯は初めて。。 噂ではほっぺたが腫れるとか、すごく痛いとか聞きますが、
幸いにも私はほっぺたが腫れることもなく、麻酔がきれた今も傷みを感じることはありません
でも、やっぱりなんだか気分が重い
こんな時は大好きな香りでリラックスです
今日はベルガモットにオレンジをブレンドして芳香浴～
柑橘系は本当にどれも大好きなのですが、中でも、私はベルガモットがお気に入りです
紅茶のアールグレイの香りずけや、香水などにも使われているそうです。
精油の成分を見てみても、鎮静効果があるもや、刺激作用があるものが含まれており、
気分を鎮静させるとともに、高揚させてくれます
そのため、抗うつや不安な時に多く用いられる精油です
少し気分が暗くなっている今日の私にはぴったりな香りです
いつもながら、植物のパワーには感謝です
