結婚する前の私はOLをしてました
毎日朝からパソコンとにらめっこ・・・当時は肩こりにとても悩まされていました
最近ではパソコンに向かう時間も減り、慢性的な肩こりは感じなくなっていました
ところが・・・・・
ここ何日か、また肩がおもーぃ
と感じるように
目の疲れ？ストレス？？運動不足？？？
不調を感じた時、健康の手助けをしてくれる精油
今日はローズマリーの力を借りてみることに・・
スィートアーモンドオイルにローズマリーの精油を入れ、トリートメントオイルを作りました
それを肩にすり込むように塗ればおわりです
たったこれだけのことですが、とっても心地がいい
ローズマリー精油は血液循環を促進させる働きがあるといわれています
心の面では頭の中をクリアにしてくれます。美容面ではスキンケアによく使われる精油です。
私もシャープな香りと、その活用の広さからよく使う精油の一つです
６月に入り、梅雨間近。。。
例え天気がどんよりな日でも、気持ちはフレッシュに過ごしていきたいですね