8月23日 富山県・立山雄山
今回は、前日に室堂に泊まるゆったりコース。
そのさらに前日は富山泊。
日本酒を飲み過ぎ、ドーミーインでは夜鳴きそばとアイス、さらに翌朝は朝食を過剰摂取。
標高2,500mの室堂に泊まるので、多少は高度順化のトレーニングになるかと思って来たけど……それ以上にカロリー摂取がヤバい（笑）。
室堂は4年ぶり。
ただ、今まで雪のシーズンしか来たことがなかったので、緑の季節の室堂は今回が初めて。
雪の立山も素晴らしいけど、こちらのシーズンも当然いいですね。
今回は同行者をサポートしつつ、自分の動きも確認しながらゆっくり行動。
上りでは脈拍数がそれなりに上がるものの、それ以外は特に問題なし。
無事に雄山へ登頂し、頂上の雄山神社では祈祷を受けて、最後はみんなで万歳三唱！
下りは、膝をクッションのように使う降り方を意識。
途中、一度「逆膝」をやってしまったけど、それほどひどいことにはならず、無事に下山できました。
そのまま富山へ降りて寿司を堪能するのもかなり惹かれたけど、今回は富山側から入ったので、せっかくならダイナミックな立山黒部アルペンルートを満喫しようと扇沢へ。
黒部ダムのスケールは、何度見ても見事です。
そして最後は長野で、そばと日本酒とそば焼酎をまたまた過剰摂取。
高度順化のトレーニングに来たはずが、結果的にはカロリー摂取のトレーニングになったような……。
ウ～ン、また明日から頑張ります（笑）。