お久しぶりです。
生きております。
3ヶ月も放置していたなんて・・・
引っ越し、身内の不幸、結婚式などなどが重なり大変でした。
特に引っ越し！！！！！
海外からの引っ越しだかた電化製品、細々した日用品まで全部買いそろえ！！！！
えげつなくお金が掛かりました。
ひえぇぇぇ
あんなに頑張っていたダイエットも記憶の彼方に行き、
やーっと家も落ち着いてきた頃に旦那がぽつり
「花子、アンパンマンみたいやで・・・」
えぇ知っていますとも。
だってフライパンがなかったから外食外食外食ときどきコンビニ弁当生活！
ご飯を作らないってなんて楽なの！という生活を続けておりましたもの。
というわけでダイエット生活再開。
試したのはこちら
おしゃれなパッケージ！
それだけでテンションが上がりますな。
スプーン1杯となんやかんややはり牛乳が一番好きで、牛乳を混ぜて
とにかく振るのみ！！
出来上がりはこんな感じ
めちゃくちゃ泡立つんですけど・・・
この泡が苦手なので泡が消えるまで10分くらい待つと飲みやすい！
私は夜ごはんの前に飲んでいましたが、
本当にお腹がいっぱいになる
おひたしや酢の物をちょこちょこ〜と食べてごちそうさま
そんだけ！
簡単ですよ！
これならズボラな私にも続けられる！
1週間続けたところ、なんと
一週間で−１kg
うれしい！！！！
もとがデブだったからな〜という旦那の声は聞こえないよ←
ちょっと見えづらいけど、身体に嬉しいビタミンや栄養素もたくさんですな
飲み口は甘いんだけど、今はやりの希少糖を使っているらしいので3時のおやつでシュークリームやらケーキを食べてるのも我慢できるくらい甘い！
マンゴー味にしたけど、シトラスレモンも気になるなぁ
というわけであと3週！続けてまた報告します〜
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