場所は今日から一般開放が始まった西京極総合運動公園のサブトラック。舞台も、気合いも、準備は万端。
のはずでしたが‥
結果はガタガタ～(>_<)！カラダの準備はできてませんでした～！
今日のメニューは400m×12本のインターバル。疾走区間の400mを95秒、あいだの200mをジョグで繋ぐ内容でしたが、早くも5本めで息が苦しくなり、その直後のジョグがダラダラ～と。それでも、次の6本めがしっかり走れなかったので、そこでリタイア。
その後は埋め合わせの5周ジョグ（2,000m）と、流し3本で終了しました。
まだまだ、レースの疲労は完全には抜け切れていないようです。
おわり
