年末年始を過ぎて、先月のフルマラソンの疲労は完全に取れて意欲も出てきたので、チャレンジすることにしました。
スタートはまだ雪が舞う8時半すぎ。いつもの河川敷コースですが、横風+雪は寒かった…。
がんばって35kmを2時間52分弱で走りました(2kmのクールダウンを足したら37km、3時間5分)
前のマラソンと同じようには走れませんでしたが、メインの35kmではキロ5分以下は切れました。
距離を伸ばせるのはあと1、2週間しかありませんが、これから調子を上げて行きたいと思います。
Today's Workout
Time 3:05:08
Dist. 37.0km
Pace 5:00/km
Burned 1,431kcal