初ロング | Road to Fukuoka ~国際レースをめざして…

Road to Fukuoka ~国際レースをめざして…

au Run&Walk x Karada Managerのチャレンジ企画「カラダ改造計画」で2009年フルマラソン初完走!
そして2年─ついに,マラソンライフの集大成,国際マラソンへの挑戦がはじまる…

シーズン2回目のフルマラソンまで1ヶ月弱。このまま短い距離しか走ってないのは不安くもり

年末年始を過ぎて、先月のフルマラソンの疲労は完全に取れて意欲も出てきたので、チャレンジすることにしました。

スタートはまだ雪が舞う8時半すぎ。いつもの河川敷コースですが、横風+雪は寒かった…。

がんばって35kmを2時間52分弱で走りました(2kmのクールダウンを足したら37km、3時間5分)

前のマラソンと同じようには走れませんでしたが、メインの35kmではキロ5分以下は切れました。

距離を伸ばせるのはあと1、2週間しかありませんが、これから調子を上げて行きたいと思います。

Today's Workout
Time 3:05:08
Dist. 37.0km
Pace 5:00/km
Burned 1,431kcal