何か（行動）を習慣化するのには２１日間続けること。
こころに言葉が響くってうれしい。
写真は今日ウエサクの満月。
もう少し寄るとお隣のマンション覗くみたいになっちゃうのでこの角度でパチリ。
鞍馬のウエサク祭来年行けたらいいなぁ。
昨日実家の二人にやっとこ座椅子を。
どれにしようかと悩んだりあれこれしているうちにもう半年。
一人分だともう一人が拗ねちゃいますので２つ。
ありがとうなんて自分からは決して言わない
人のすることにはまずは文句からという人なのに
今日はありがとうって電話をかけてきてくれてびっくりしました。
身体と魂の歓ぶものを取り入れなさい
◎朝歯磨きの時におなかを凹める！
◎夜歯磨きの時に股関節ストレッチをする！
◎写真を一枚撮る！（カメラ持ち歩くだけになってる今を変える）
◎褒める（昼間も（職場でも）意識する）
「いつも心を望む生き方にフォーカスさせておくこと」
世界はひとつじゃないよ
そしてその世界たちは
わたしが思うよりずっと
私に優しい
あなたが思うよりずっと
あなたに優しい
私も
あなたも
毎日あらゆる面で
ますますよくなっている
ね（╹◡╹）