先日、月1の心療内科受診日だったのですが、
タイトル通り、いつも優しい先生に
ひどく怒られて未だ元気がありません
なぜかというと、
大病院でした詳しい血液検査の結果を
心療内科の先生にも渡すよう大病院からもらっていたので（この時はまだ女医②のとき
）
その結果を持参しました。
女医②からは、
悪いところないね、
貧血も治ってるし、なんなら献血いけるレベルよ
て言われてたもので、
安心してわたしたんですが、
それみるなり先生が怒り出して💢
検査結果に↑↓などなかったんですが、
先生が読み解くに
貧血は全く治ってないそう
鉄欠乏だ❗️って…
さらに肝臓も脂肪肝なってる❗️と
矢印ないけど…先生からみたらわかるみたい
血糖値も空腹じゃない割に高すぎる
あんた糖尿か？と言われる始末
（たしかに血液検査前にお腹空いてきたので
ポイフルを、数粒食べてたような…）
どうすんの⁉️
こんな状態で！とカンカンに
普段から栄養療法もかなり取り入れて、
先生がいうサプリもとりいれた。
自分なりにストイックな生活してたつもりなのにかなり注意受けて、怒られて
悲しくなってしまった〜🥲
これではまだまだだめみたいだ…
もっとたりないのは運動
さらに、食事の見直し、
10キロ絞るように言われた
10キロやせたら細くなりすぎるんでは…
とも思いますが…
（病気した時すぐ痩せるので
その時ように多少太さの保険ほしい）
痩せないといけないみたい
なので、この日を境に
ビリーズブートキャンプに入隊しました
とりあえず有酸素運動とかおやつがまんとか
がんばってみる
どうしたら体重落ちるかな🤔🤔🤔