ゴーヤパワーで。 | ヒップホップダンサーMEGUMIのハッピーダンス生活<めぐらん日記>

ヒップホップダンサーMEGUMIのハッピーダンス生活<めぐらん日記>

DANCER★MEGUMIの独り言♪
令和元年再出発❤
楽しいコト、ワクワクするコトにアンテナを張って生きています♪
ダンス、健康、ダイエット、アンチエイジング等色々発信していきます。

おはようございますビックリマーク

今週は夏休みのクラスが多く

いつもと違う時間帯の生活を送っているような。。

でもこんなときにかぎって風邪を…[みんな:01][みんな:02]

喉の痛みと頭痛が~[みんな:03]

夏風邪って結構長引くみたい。。

みなさんも気をつけてくださいね[みんな:04]

ということで昨夜はパワーをつける

ためにゴーヤチャンプル作りました[みんな:05]
photo:01



いつもと味付けを変えて

味噌、酒、醤油、塩コショウ、すりおろしニンニクなどなど[みんな:06]

結構美味しい[みんな:07]

これでパワーア~ップ…したい[みんな:08]


ではでは今日も楽しい1日を[みんな:09]


iPhoneからの投稿