ゴーヤパワーで。おはようございます今週は夏休みのクラスが多くいつもと違う時間帯の生活を送っているような。。でもこんなときにかぎって風邪を…喉の痛みと頭痛が~夏風邪って結構長引くみたい。。みなさんも気をつけてくださいねということで昨夜はパワーをつけるためにゴーヤチャンプル作りましたいつもと味付けを変えて味噌、酒、醤油、塩コショウ、すりおろしニンニクなどなど結構美味しいこれでパワーア~ップ…したいではでは今日も楽しい1日をiPhoneからの投稿