こんばんは
昨日は下北レッスンお疲れ様でした
朝からガッツリ腹筋やったんだけど
夜は子供達の振付を３時間やったあとにレッスンがあって
そこでまたガッツリ腹筋やりまして～～
さすがに今朝はちょっぴり筋肉痛になってました
どんだけやったんだろう・・・(笑)。
今日は1日家で振付作業
ということで今日は久しぶりにお肉を食べるのやめました。
外出するとお肉ばっかりになるからね
去年は豆腐ホットケーキにハマったんだけど
今日は豆腐お好み焼きにチャレンジしてみました
お豆腐とキャベツの千切りとお好み焼き粉とたまごが基本
プラスツナとチーズを入れたものも作ってみました
ポイントはお豆腐の水分をしっかりきることですねー。
ふわふわしてて美味しゅうゴザイマシタ
ではではまた今週もガンバ