おっは～～～
昨日のレッスン後から右膝がぐきってかんじで動かず～
かなり長い時間アイシングしてとりあえず膝がまっすぐ伸びるように・・・
ほっ
もともともう１年前くらいから右の膝はあんまり曲がらないんだよねぇ～
でも休んでも治らないし・・・治療に行く時間がなかなかなくて。。
ダンサーはみーんな爆弾かかえて頑張ってるんだよね。
ワタシも膝くらいで負けられないっ
今日は下北レッスンＤＡＹ
曲はＮｅ－ｙｏのスロー系なので絶対踊りきりたいわぁ
始まっちゃうと一瞬忘れちゃうんだよね。。
そのあとは骨盤ストレッチのクラスなので～～
今日も１日頑張りマーース