おはよーーー
雷の音で目が覚めたぁ～
すっごい降ってるぅ～～～
駅まで自転車の人とか気をつけてねぇ
ちょっと寒そうだね。。
明日はカラッと晴れるらしいよん
今朝はガッツリ和食にしてみました
ご飯は玄米です
玄米とか五穀米とか好き
最近はオリーブオイル納豆にハマッテる～
ちょっと流行ってるみたいだけど
納豆にオリーブオイル混ぜて食べるの～～～
味はとくに変わらないけどすっごく体にいいらしい
これでダイエットしてる人も多いみたいですが。。。
腸もキレイになるから肌にもよいらしいヨ
ま、私は納豆大好き、ご飯大好きなので
。。
朝はしっかりガッツリでござい～～～
あ、外が少し明るくなってきたような・・・・
ほんでは今日もガンバ