皆さん、はじめまして！ シャンプーです！
このブログでは、主に今もうつ病と闘っている僕が本などで読んで得た知識を紹介していこうと思います。
今回は、最初のブログ投稿なので、僕の病気になった経緯とその時の症状、そして現在の症状をお伝えします。
僕がうつ病と診断されたのは、2014年の夏頃です。
同年1月からアメリカに留学をしていて、その間に頭が働かなかったり、足が痺れたり、鼠蹊部が痛かったりといった症状が出て、現地で精密検査をしたのですが、異常なしと言われました。
（その時点ではまさか精神系の病気だとは夢にも思いませんでした）
帰国をしてから、特に気になっていた鼠蹊部の痛みをMRIで検査をしたのですが、そこでも異常なしと言われ、ギリギリの精神状態で生きていた僕はそこでメンタル崩壊。
親に連れられて病院に行き、薬を処方されました。
しかし、その後すぐに薬を飲む事はなく、自暴自棄。
明け方まで酒を飲んで寝て、夕方に起きてまた酒を飲んで...といった生活を一ヶ月ほどしていました。
そんな僕の状態に見かねた親が、本気で薬を飲んでくれと頼んできたので、そこでようやく僕も抗うつ薬の服用を始めました。
その時の症状が以下のものです。
病気になった当時の症状（2014年夏）
・頭が働かない（集中力がない）
・朝起きるのがだるい
・緊張する夢を見ることが多い（何かから逃げたりする夢など）
・眼精疲労
・足のふらふら感
・話す時にやたら緊張する
・神経痛（時々、左足先、右手先）
・歯軋り
・冷え性
・肩こり、首こり
・立っているとフラフラすることがある（足の軸がしっかりしていない感じ）
・むずむず
・イライラしやすい
ちなみに、現在の症状は
・頭が働かない（集中力がない）
・体調を崩しやすい（主に風邪）
・肩こり、首こり
・中途覚醒（1日平均3回くらい）
・むずむず
・ものが二重に見える（おそらく薬の副作用）
です。
こうやって比べてみると、症状の半分くらいが減りました。
まだ頭が働かないといった気になる症状が残っていますが、それについてはできるだけ考えないように意識をしています。
僕を含めてうつ病で苦しんでいる方はたくさんいるので、このブログが少しでも皆さんの役に立てたらなと思い、これから記事を投稿していこうと思います！
拙い文章ですが、これから頑張りますので、どうぞよろしくお願いします！！