Shamo オフィシャルブログ powered by Ameba-091106_1925~0001.jpg



おはようございます



今週は祝日があったから

あっという間の一週間でした


それにしても街はマスクだらけで

風邪とインフルエンザ(*_*)


…気をつけましょう



今週はどーやカシャ





体重63.0
体脂肪率20.0





やりました!!!



取り戻した(^_^;)



気を抜かずにコツコツと



頑張ります





\兎音鼓\