年1の健康診断とミスド
ご訪問ありがとうございます。在宅勤務のフルタイムワーカーです。東京の片田舎に生息中⭐︎旅行とキャンプが趣味です🧳旅行やキャンプ、娘の学校や習いごと仕事、たまにお金のことを書いています。こんにちは。今朝は朝から特定健診に行ってきました〜‼️朝イチの予約だったので待たずにとってもスムーズ検診前にはこの記事を見てお正月太り解消術２時間スペシャル！ ブラマヨ・小杉が５カ月にわたるゆるダイエットを敢行！驚きの効果が…！？ - フジテレビ本日７日（水）21時から放送の『超ホンマでっか！？TV』は、「正月太りを解消する方法」をテーマに２時間スペシャル！前半ブロックは玉木宏、岡崎紗絵、岡部大（ハナコ）、キンタロー。、中岡創一（ロッチ...www.fujitv.co.jp1分間ジャンプを１日に3回やったりヘルシーな食べ物を食べたりして、年末年始の体重増加分は減らせましたが、それでも、一昨年12月からは激増してました体重測定結果、、、、昨年から4キロ増ひぇぇぇやばい、やば過ぎます今年3月は娘の卒業式👩🎓4月は入学式スーツを着なければなりません4月にはグアムも行くし、、、、水着着るじゃん？！なので、頑張ってダイエット続けます‼️さてさて、久々の検診でしたが、いつも行くクリニックですが、今回はレディースデーに予約したんです。子宮頚がん検査の先生がやはり女性が良くて💦すると、驚いたことに、受診者も全員女性！女医さんに、女性看護師、検査技師さん、受付まで全て女性でしたまさか、働いている人まで全員女性とはね。びっくりです〜👏男性が1人もいませんでした子宮頚がんの内診もいやだけど、まあ仕方ない。マンモはめちゃくちゃ痛かったそして、相変わらずバリウムは気持ち悪い胃カメラならって思うけど、協会けんぽはケチなので胃カメラは差額分自腹になるので、バリウムで頑張ってます(苦笑)バリウム検査の後には下剤飲むので、こう言う時は家で働けてよかったと心から思います。下剤飲んだ後に、会社で働くの無理ですダイエット宣言したものの、昨日の夜から食事断ちしていたので帰りにミスドを買ってしまいました今日だけはトクベツということで3時のおやつに食べようと思ってます【楽天ランキング受賞】 2日間だけでOK！酵素ドリンク ファスティング専用 5冠達成 リムイット48Plus 700ml ガイドブック付 コンブチャ 酵素ドリンク ファスティング 酵素 ダイエット ドリンク楽天市場＼ P5倍／【嬉しい徹底サポート付き】RESET BOX ファスティングセット 酵素ドリンク ダイエット ファスティング 準備食 3日 3日間 回復食 ポタージュ 無添加 ミール リセット楽天市場【最安値挑戦】北海道 生活応援米 20kg 10kg米 白米 精米 お米 国産 北海道のお米 こだわり製法 定温保管 低温精米 国産米 ぎんしゃり 家計お助け米 (5Kg×4袋）(5kg×2袋) 美味しい おいしい 北海屋 ふるさと 応援米 格安米 ライス楽天市場干し芋 【24h半額セールで2400円⇒1200円！1/14 0:00~23:59】丸干し芋 400g 紅はるか 天日干し 茨城 丸干し 冬ギフト 茨城県 国産 無添加 スイーツ さつまいも 和菓子 絶品 お取り寄せスイーツ 特産品 冬ギフト お年賀 〇400楽天市場【値上げ前に！初売り16日11:59まで半額】※原料価格暴騰により段階値上げ予定※［無塩］訳あり骨取りさば（選べる1kg・2kg）｜骨なし 骨抜き 天然 ノルウェー産 イギリス産 鯖 お弁当 魚 冷凍 減塩 送料無料 食品 まとめ買い 離乳食 お弁当 お歳暮楽天市場【先着300枚限定：1枚1,100円～1,500円！2枚購入クーポンで】【楽天一位】裏起毛 パンツ レディース 秋冬 ストレッチ ワイドパンツ あったか ズボン 美脚 ゆったり スウェット 通勤 部屋着 きれいめ 防寒 厚手 体型カバー 選べる丈 ダブルウエスト/裏起毛がページ内最安楽天市場先着1,000名様に感謝を込めて｜80％OFF 1/16 23:59【楽天1位】シール 3dシール 立体シール グリッター シャカシャカ シール 可愛いステッカー ぷくふくシール スパンコール付き シール帳 ノート アルバム カレンダー スーツケース ヘルメット楽天市場67%OFF!【期間限定：3,980円→1,299円！】【年間ランキング6位】 裏起毛 レギンス トレンカ 冷え取り 冷えとり あったか レディース 暖かい 10分丈 元祖裏起毛 防寒 裏ボア リブレギンス 元祖裏起毛もっこもこレギンス】 ダークエンジェル楽天市場
