Sat Nam
うるう年～。ひっさひぶりの2月29日。
別にいつものような一日だけど、何か浮かれる
そしてあっという間に2月が終わってしまう。
3月のもろもろ予定です。
【オンラインクンダリーニヨガクラス】
毎週月曜日 朝9時30分～（前後するかも）オンラインクンダリーニヨガクラス
約1時間ほど
料金 単発参加 1500円 月謝制 5000円（4回分）
春がもうすぐなので、肝臓、デトックス、お腹がキーなクラス。
【動画配信のみ朝活】
毎週火曜日と金曜日配信（月曜日、木曜日夜に送るようにしています）
約30分ほど
料金 5000円（8回分）
3月は毎回必ず呼吸法、呼吸法瞑想を入れていきます。できるなら11分はやりたい。
5分前後になっちゃう日もあるかもだけど・・・動いて身体整えた後に、呼吸法、呼吸法瞑想でさらに整えていきます。
エクササイズは、ヨガ、ストレッチ、筋トレ、ダンスなどなどあらゆる分野からピンときた動きをミックスでお届け。
【クンダリーニヨガ対面クラス in 岡崎】
3月10日（日）9時30分～11時50分
岡崎市西部地域交流センター 矢作館にて
持ち物 ヨガマット（バスタオル可）お水、動きやすい服装（天然素材、白い素材おすすめ）
料金 2500円
何をやるかはお楽しみ。クラス後のオラクルカード遊びも楽しいよ～♬
【プライベットクラス】
・ヨガ数秘を用いてのあなただけのクラス
・身体や心の様子をインタビュー後のあなただけのクラス
・ヨガクラス＋カウンセリングクラス
・ヨガクラス＋食相談
・ヨガクラス＋ヨガ数秘鑑定
2～3時間かけてじっくり自分を向き合う、自分と会話する、自分を理解するそんなクラス。内容と料金はお問合せお待ちしてます。
他にも日曜日オンラインクラスや、個人鑑定（直感リーディング＋ヨガ数秘）、夜瞑想などいろいろ企画中。ブログやインスタには決まり次第アップしていくね～
ヨガクラス、朝活などお申込みはDMまたはラインで