「存在」の香りに波長を合わせる【自分時間】
師走ですね。忙しい時期だからこそ「自分時間」必要だなーと実感中です。年末、何かと本当にバタバタですね。みなさまいかがお過ごしですか？さて… 私は昨日は子供たちがお泊りだったので海が見える温泉でゆっくりした後…イタリアンの美味しいイタリアンランチ。そして、ボディマッサージに夜は独り時間と贅沢な時間を過ごしました。こういう時間は本当に大切。普段は、忙しさの中「母」「妻」etcという役割の中。様々な情報の波に翻弄されて。忘れてしまいそうになる、自分という「存在」の香りというのかなー。うん、そうだね、「存在」の波動をちゃんと嗅ぎ分けて。自分に響くもの、違和感あるものをシンプルに選択するために。私にとっては、絶対に必要な時間です。----------たとえ、仲良しの誰それさんがやっていたとしても。自分にあわないと思う事はやらない。たとえ、多くの人に賛同されなくても。自分が心からやりたいと思う事をやる。そいういうシンプルな選択。自分という「存在」に波長をあわせると、ちゃんとできる。ブレなく出来る感じなんだよね。---------でも、このシンプルさって結構難しいのかもしれない。やりたい事だと思い込んでいた事が、実は他者の期待に応えるためだったり。自分の真実だと思い込んでいた事が、実は社会一般的な観念の刷り込みからきていたり、わくわくするぅーと思っていた事も、実は目標達成と共に消え去っていくプライドを満たすための競争心だったりする事もあるからね。---------今年一年をかけて、この何が自分に響いて、何が自分らしくないのか。この「香り」を嗅ぎ分ける事が、少しづつできるようになってきたのは。成長だなーと素直に自分を褒めたいと思います。そして、この「存在」の香りに戻る事を助けてくれたのが「瞑想」であり。私の中心軸にあるものが少しづつ変化していき。古いものが落ちていくプロセスを感じています。----------来年は、「占星術」や「星｣を通して語ってきた「瞑想」を。もっとダイレクトに。もっとコミットして探求を深めていきたいと思います。「瞑想」やるなら、独りでやればいいじゃーーんとも思ったのですが。どうやら、私はやっぱり｢表現｣する事が好きなアーティストタイプなのです。だから、それを自分の表現を許します。そして、これは私がサロンを立ち上げた時からのコンセプトなのですがスピリチュアルも瞑想も、人生に、実生活に、役立たないと「お花畑の人」でしかない。やっぱり、それをこの聖俗入り乱れる市場（マーケットプレイス）で実践してこそ血肉に出来る。と思っているので。｛お金と瞑想とセルフlove｝というテーマを来年は探求する事を決めています。ご興味ある方は、引き続きお付き合いいただければと思います♪イェィ♪love 【来週開催となりました（残席１名様）】 Drみかりんとのコラボレーション企画です。私やみかりんが【お金やセルフlove】に関して完璧にマスターしたから教えてあげるわ～というWSでは全然なくて。正直に、腹を割って。今感じている事や、起こっている事を語る対話を大切にしたいと思っています。セルフloveって、逃げずに自分自身にしっかり向き合っていく事からはじまると思うのです。Drみかりん ＆ ガヤカのコラボレーション企画【お金とセルフLove】ワークショップ
