このページでは、
”魂の響き”を呼び覚ます
コア・サウンズ メディテーションの
【継続セッション】の中で
必要に応じて使う”ツール”である
「コアトランス・フォーメーション」
とは何か？ をご紹介します。
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コア・トランスフォーメーションとは？
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コア・トランス
フォーメーションは、
NLP＝（自己実現のための
深層心理学）をベースに、
タマラ・アンドレアス氏と
コニレイ・アンドレアス氏によって
開発された癒しと
自己変革のためのステップです。
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私ガヤトリは、
10年近くこのプロセスを
用いて自己探究を深めてきました
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「コアトランスフォーメーション
〜癒しと自己変革のためのステップ〜」
のプロセスは・・
恐れや不安、怒りで
心が揺らいだ時、
”お腹の底の本音”と繋がりながら、
魂の響きに耳を傾ける事を
サポートしてくれるツールとして
とても役立ってくれるため、
このシンプルなプロセスを、
日常的に使えるようになる事で、
セラピーや、コーチング、
ヒーリングといった
外側のツールに頼る必要がほとんど
無くなりました。
それほど、
自分の内側に繋がるのに
パワフルなツールと
なってくれるのが
コアトランスフォーメーションの
プロセスです。
わたし、ガヤトリは
コアトランスフォーメーションの
アドバンス・トレーニングまでを終了し
個人的にも、10年近く
このプロセスを用いてきました。
継続セッションに於いては、
必要に応じてコアトランス
フォーメーションのプロセスを用いて
より深く、お腹の底の本音、
魂の響きに耳を傾ける事を
サポートさせて頂いています。
以下、
コニリー・アンドレアス&
タマラ・アンドレアス著
「コアトランス
フォーメーション
〜癒しと自己変革の
ための１０のステップ〜」より
本文を抜粋し、
コアトランスフォーメーションの
ご紹介をしたいと思います。
「
コアトランス
フォーメーションは、
アファーメーションでも、
積極的思考（ポジティブシンキング）
でもありません。
私たちはこれまで、
自分の意志の力だけで
問題を乗り越えることが
できると考えて努力してきました。
つまり、単に問題が
ないふりをしたり
そう感じるふりをしたり、
必ず良くなって見せると何度も
自分に言い聞かせたりしてきたのです。
これらは全て、
外側から自分に
アプローチする方法で・・
問題の本質には
目を向けないまま
表面だけを変えようとするものです。
しかし、これでは骨折を直そうとして
アスピリンを飲むようなものです。
一時は楽になるかもしれませんが、
骨の方をなんとかしなければ
束の間しか楽な気分にはなれません。
一方、コアトランス
フォーメーションのプロセスは
内側から働きかける方法です。
この方法は段階を踏んで、
好ましくない行動や感情、
反応をいとも簡単に
急速に変えてくれます。
同時に、
コアトランス
フォーメーション
（内側のコアの部分が
変容すること）を
体験することによって
健全で幸せな状態が自然に
感じられるようになります。
」
「
コアトランス
フォーメーションを試すと、
内面からゆっくりと
変化が起こります。
それは「悟りを開いた人が
どのように振る舞うべきか」と
言ったものではありません。
また、自分について
ポジティブに考えることを
学ぶことでもありません。
あなたは日々、
本物のあなたである
本来持っている
性質で生きることが
多くなるでしょう。
そして、心の奥には
すでに叡智と真実が
備わっている事を知るでしょう。
プロセスを何度が
行った後には、
自分の心の底には
いつも、普段ポジティブだと
考えているものを
全く超越した性質がある事を
信じるようになるでしょう。
」
コニリー・アンドレアス &
タマラ・アンドレアス著
「コアトランスフォーメーション
〜癒しと自己変革のための１０のステップ〜」より
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