ここでは、21日間出来るだけ毎日共通して行って欲しいワークを挙げます。
私達の身体というのは、『天と地を繋ぐパイプ』なのです。
そのパイプのつまりが悪い時、せっかく天からの宇宙エネルギ―が降り注がれていても通すことが出来ません。
そうなりますと、
生命エネルギーである3つの力、自己治癒力・自己調整力・免疫力の低下となりますので、身体に不調不具合が起き、
疲れやすい、病気になる
気分が上がらない
望まない現実が起こる
さらに気分が落ち込む
さらに身体に不調が起きる
イライラする、嘆く、悲しむ、不安になる…
と延々とエンドレスに繰り返されていくのです。
この3次元に生きるということは、肉体を持っているということです。
そして、この体は神様からの『借り物』なのです。
大切に扱いませんと、それを警告するようなことが起きるのです。
ですから、どうぞご自分の毎日の習慣・思考・感情・身体を大切に気を付けてみて下さい。
下記に挙げるこれらのワークを行うことで、より宇宙エネルギーと繋がりやすい状態を作り出すことになります。
難しいと思われることは何もありません。
健やかなる一日の過ごし方の実践となります。
毎日実践ワーク
✦早寝早起き
✦夢を思い出し、夢日記をつける
✦夢うつつのトランス状態の時に降りてきた言葉をメモする。
✦目を覚ましてすぐ寝床にいる状態から、
『新しい朝が始まったこと』『奇蹟の一日の始まり』に感謝をする。
✦自分を守護してくれている存在、現実に関わってくれている全ての方々に感謝をする。
✦カーテンを開ける
✦窓を開け換気をする
✦水を飲む(『ありがとう』の言葉を転写して)
✦深呼吸する
✦お香やお線香、アロマ等を焚く
✦瞑想する（5分でもいいので目を閉じて心を無にする）
✦朝日を浴びる・太陽礼拝・太陽に掌をかざす
✦軽くストレッチやヨガをする(肉体・精神統一)
✦散歩する(グランディング)
✦神社仏閣など参拝(パワースポット)
✦川や海や湖など水辺に行く（浄化スポット）
✦自然の多い場所に行く(グランディング)
✦木や花に触れる(グランディング)
✦土の上を裸足で歩く・寝転ぶ(グランディング)
✦入浴(浄化)バスソルトやエプソムソルトを入れると尚良い
✦洗顔(顔に艶を出す)
✦レイキ(宇宙との繋がり強化)
✦低炭水化物を心がける
✦なるべくならオーガニック食品を心がける
✦保存料・着色料・無添加食品を心がける
✦肉食を減らす
✦玄米を食べる
✦白砂糖を減らす・甘味料を変える
きび糖・てんさい糖など
✦カフェイン・アルコールを摂り過ぎない
✦野菜生活(波動の高い食品)
✦油を選ぶ
サラダオイル❌ オリーブオイル⭕ MCTオイル⭕
✦掃除(浄化)・床に艶を出す
✦お墓参りやご仏壇にご挨拶(ご先祖様との繋がり強化と心の浄化)
✦自分の波動が上がるスピリチュアルスポットに行く
✦感謝をする
特に最高波動の言霊『ありがとう』を多用する
何か良いことが起きた時には、すかさず口にすると、また良いことが起きます
✦夕食はなるべく早目に軽く済ませる
✦寝る前に瞑想をする
✦１日の感謝をする
****************************
宇宙が応援したくなる開運行動
****************************
神様に好かれる是非行って欲しい行動です。
✦幸せ言葉を口にする
『ありがとう』『愛してる』『うれしい』『楽しい』『幸せ』『大好き』『ついてる』『ラッキー』『奇跡』『光に変わる』など
✦ホ・オポノポノを口にする
『ごめんなさい』『許して下さい』『ありがとう』『愛してる』
✦人に親切にする
✦ボランティア(奉仕の精神)
✦社会貢献
✦寄付をする(神社仏閣の御賽銭もOK)
✦創作活動
(blog・作家・アート・音楽・踊りなど自分を表現することはアウトプットすることであり、循環作業)
✦お金を洗う
✦断捨離(物と心と人間関係)
✦花を育てる・飾る
✦１人の時間を大切にする
✦なるべくテレビを見ない
✦数字に意識する(宇宙との会話はエンジェルナンバー)
✦挨拶は自分から進んでする
✦柏手を打つ(場の浄化)
✦グランディング(大地と繋がるエネルギーワーク)
✦センタリング(宇宙と繋がるエネルギーワーク)
✦祈る(アファメーション・宣言)神仏・宗教は関係ありません
✦世界平和を願う
(あなたが毎日、笑顔で幸せでいることが世界の平和に繋がります)
✦発する言葉をポジティブなものに変換する
などなど。。。。
