瞑想3日目エネルギー瞑想を始めて3日目天と地のエネルギーを呼吸と一緒に取り込むコツがつかめてきた。途中やり方がわからなくなりブログで確認。やっぱり便利〜あくび涙がたくさんでてスッキリした朝の気だるさや肩の痛みが吹っ飛ぶ瞑想中滝になりすべてが流れる感覚あぐらをかいて瞑想している過去生の私と重なる霊性の中にある肉体は光を放つ人の真の喜びはそこにあり無限の叡智は永遠に続くこの肉体と共にshaman of light