昨日、「英国王のスピーチ」を見て参りました。
英国王のスピーチ (コリン・ファース 主演) [DVD]/
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ジョージ６世の抱えていた問題に大変共感できました。
オープニングから、重苦しい緊張感と逃避したくなるあの感覚が
ひしひしと伝わり、地位や立場など違えども、他人事の様には思えませんでした。
この感覚は、傍からはそれほど深刻に伝わらず理解されないことが多いと思います。
打ち明けてみても、「場数が大事。」「もっとリラックスして」と言ったような
アドバイスで終わってしまうと思います。
実際は、同じ状況の繰り返し失敗し悔やみ、人前に立ち話すということに不安を募らせ、そういった場を避ける様になってしまいます。
この状態を改善するには、自分の思考を変えることが一番大事だと痛感しました。
「わるいところ」ばかりを選ぶ考え方から「よかったこと」「できたこと」を見つけ出して、自己を肯定しいく習慣を身につけることに尽きると思います。
まさに「陽転思考」ですね。
和田さんの陽転思考の大切さを実感できました。
本当にありがとうございます。
人生を好転させる「新・陽転思考」/和田裕美
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起きる前の事象に不安を感じても、とりあえず動いてみる。
そして、決断したことに悩みながらも「よかった探し」をして自分を認めて相手を認めて、
互いに幸せな関係を築いていければ大変喜ばしいことですし、少しでも多く繋がって行ければ
なお宜し！嬉しいことですね。
「やる気」が出るコツ、続くコツ―わかっているけど動けないあなたへ/和田 裕美
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劇中に登場する自分の全てをさらけ出して、受け入れ支えてくれる友の尊さに感銘を受けました。
出会いやご縁を大切にしたいですね。まずは、挨拶から見直します。(^^)
