食べないのも 又 恵み

先週は　大阪で　3日間の断食聖会があった　

食べる事が大好きな　私にとって　　　年一回ある

この聖会は　体的には　あまり乗り気ではないが　

体験してみたら　良いもんだな～　　と　感じられて

毎年夏のこの時期　参加している　　

体の健康維持には　やはり　食べ物が　大事　

と云う　考えを持っている　　

特に　２月に骨折したから　骨の為にカルシウム　

筋肉のためには　タンパク質　

脳のためには　オメガ３　や　DHA　・　EPA　が必要　

野菜からの　　カリウム　や　ビタミン類　　等々

日々　バランス良い　食事を　心掛けているつもり　

だけれど　足りてない物も　多分にある　

マア　一つ言える事は　

何十年と　苦しんで来た　鼻炎アレルギー　　　が

２０１９年　１月に　対処法を聞いてから　

ズーっと　食べ続けた　　マイタケ・ゴボウの金平

アレを食べ始めてから　長年苦しんで来た　

鼻炎アレルギーが　ピタッ　　と　なくなった　

ひどい時は　病院で薬を　　もらい続けても　

収まれなかった　　　

春だけでなく　　秋にも　苦しんでいた　アレルギー　

それが　マイタケ・ゴボウの金平　を食べて　

収まった事は　　紛れもない事実　

やっぱり　食べ物の　威力は　　すごいなーと感じた

一日の　摂取量で　６０パーセントが　基礎代謝で　

消費されると　聞いていたので　

食事は　毎日　きちんと　食べないと　　と思っていた

食べる事に　こだわりを持っている私は　

主人にも　つい口うるさく　言ってしまう　

体は　食べ物によって　　造られる　

免疫力も　食べる事から　蓄えられる　　って

それほど　食べる事に　執着している　　私が

３日間の断食をする　　ただし　　年一回のみ　

身体的には　勇気が　いるが　

毎年　楽しみにしている　聖会でもある　

何故　楽しみに出来るのか　　　

食事や　日常の時間に　囚われないで　　祈りや賛美

聖書のメッセージに　　集中できる　

又　クリスチャン達との　心を開いた　交わり　　　

体の肉が満たされるより　　心　・　霊が満たされる　

そんな時が　過ごせるのは　　日常のザワザワした

生活から　離れなければ　なかなか出来ない　

礼拝堂の中で　ゆったりとした時間を　

　　　　　　　　　　　　　　過ごしていると　

お腹が　空いている事も　　苦にならない　　

むしろ　神様の存在が　　　身近に感じられる　

聖　書　　　ローマ人への手紙　１４章　１７節

神の国は　飲食ではなく　義と　平和と　

　　　　　　　　聖霊における　喜びとである

家で　日常バタバタした　　生活の中に居て

買い物に行って　　あの料理をして　　　

　　　　　　体の維持に　勤めなくっちゃ　　と

思っている自分を　少し距離を持って見る事が出来　

そうなんだ　　　神様が　生かしてくださっている　

思い煩う　必要なんてないんだ　～　　

今年の　断食聖会も　　　恵みが沢山あった　

帰って体重を計ったが　　全く　減っていなかった　

心身ともに　軽くなった気がする