こんばんは
沖縄県那覇市にある
ローホットヨガ＆リンパエステサロン
Shala(シャラ)
城間です。
本日の18時のレッスンは
【ウエストヨガ】
お恥ずかしいですが
お腹初公開（笑）
夏までに腹筋わりたいので
気合いを入れるため
SNSでだしてみました
急遽、新しい腹筋トレーニングを入れて
お客様と一緒に
『キャーーーー
』
』と叫びながら頑張りました（笑）
18時のレッスンは
ほとんど【筋トレ】(°_°)
気づいたらヨガのポーズ入っていません笑
でも生徒の皆さん
大満足
のお顔で帰られましたよ
(私にはそう見えましたが…笑)
この筋トレ……
ハマりそうです
このブログを読んで頂いている
会員様
(((((((( ;ﾟДﾟ)))))))ﾋｨｨｨｨ
となっていることでしょうね（笑）
ひたすら私に腹筋させられちゃうので
ウエストヨガ後
少しは細くなりました
終わった後は
スタッフの諸喜田と
【腹筋チェック】笑
明日以降
【ウエストヨガ】
受けられる方は
ぜひ！！
楽しみにしてて下さいね(o´艸`)
ヒッヒッヒ(～￣▽￣)～
ヨガレッスン60分
500円
体験しています
人数に限りがごさいます。
ご予約はお早めに
沖縄県那覇市おもろまち4-7-28 2階
ローホットヨガ
＆
リンパエステサロン
shala
098-917-5775