寝不足と耳鳴り6月3日(月)以前は 朝5時には起きてごはん作ったり そうじしたり洗濯したりと 動いていたのに最近 その時間に起きられない目覚ましも 5時にセットしてちゃんと鳴ってるのに気づいたらもう7時すぎ…と言うことも 珍しくないそれでも まだ眠いし朝から 耳鳴り 頭鳴りヴーン と鳴って聞こえも 今ひとつの毎日疲れ? 天気は悪くないので頭の中 何かがおかしいさて…今日は夜勤明日 ちゃんと5時半に起きられるかなあ…