４月２８日（日）
今日は 全国的に暑い１日に・・・
と テレビでは盛んに言ってたけど
幸い 自分の街はそれほどでもなく
逆に 風が吹いて気持ち良いくらい
何をすれば メンタル少しでも
回復して 耳鳴り
良くなるのかなあ・・・
で 考えた結果・・
庭の草引き
垣根の手入れ
外回りの掃除
布団の洗濯・交換
衣服（冬物→夏物）交換
部屋・トイレの掃除
こたつ・ストーブの片づけ
カーペットの洗濯・収納
ソファーカバーの洗浄
台所・コンロ・換気扇の掃除
妻の車の洗車・ワックスがけ
車内清掃
結局 家事ばっかり（苦笑）
まあ 大変だったけど
これはこれで 終わると気持ち良いので
多少 メンタルにも良いかも
明日は メンタル 耳鳴り
もっと良くなりますように