こんにちはニコニコ
名古屋のフェイシャルヨガインストラクター・yukaです。


最近ますます顔がスッキリしてきたな〜と思います。

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1年前の私と現在の私

特に顎のラインなどがスッキリしましたキラキラ


そして昨日ある事を思い出しました!!

それは去年の8月、顔ヨガ講師である間々田佳子先生のプライベートレッスンを受けた時に言われた言葉。
(その時の記事はこちらこちら)


「顔のデッドゾーンに意識を向けたらあなたの顔もっと変わるわよ」


デッドゾーンとは普段全く使う事のない表情筋の事。


「あなたの場合、頬や顎まわりや首にかけてもたつきがあるけど、そこもすっきりするわよ」と間々田先生はハッキリ仰いました。


それから苦手だった口周りのポーズを練習するようになり、デッドゾーンも動かすべくポーズの種類も増やしました。


そしたら先生のお言葉通りあれよあれよと顔がスッキリしてきたのです


私の顔は四角いものだとずっとずっと思っていたのに

間々田先生の仰る通りでした!!


これからも自分や生徒様がどう変化していくか楽しみです流れ星


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講師・高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクター・yuka


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