こんばんは
平日のレッスンメニュー 
お友達同士のご参加で３名以上集まる場合
お好きな日程・時間帯で通常レッスンと同様お一人様９０分６０００円×人数でレッスン致します。
お友達同士のご参加で２名様の場合
お好きな日程・時間帯でお一人様９０分７０００円×２
お一人様でプライベートレッスン
お好きな日程・時間帯で９０分９０００円
（いずれのレッスンも場所は金山駅、もしくは地下今池駅すぐ側になります）
出張レッスン（２名様以上で出張いたします）
９０分お一人様６０００円×人数＋１０００円（出張費）＋交通費
◆こちらよりお申し込み下さい
イベント等でのレッスンもご相談下さい♡
abbiesensei@gmail.com
名古屋のフェイシャルヨガインストラクター・yukaです。
最近英単語帳を作って電車の中で見るようにしています。
自分の英語力がかなり落ちていると感じてきたので、今年は少しずつ勉強する事にしたのです。
元々かなりの怠け者で自分に甘い性格なかなか時間を作って勉強する事ができないのでまずは隙間時間から
それもたった５分程度ささっと見返す程度
自分の生徒さんには偉そうに勉強しろ！！と言っています（笑）
それでも始めてからまだ一週間ほどですが、やるとやらないでは大きな違いを感じています。
外国人の先生と話している時も、前なら使うことのなかった単語がさらっと口から出てきたり
やっぱり常に英語を使う環境にいる訳ではないので、こうやって少しでも時間を作って英語に触れる時間って大事だなと改めて思いました。
それは顔ヨガも同じ。
日本人である私たちは元々表情筋をあまり使わない民族。
普段の生活の中で常に表情筋を使っている訳ではありません。
むしろほとんど使っておりません
だからこを隙間時間を使ってちょこちょこ顔を動かす時間を設けてあげましょう！
表情筋は使わないと使い古したゴムのように伸びてしまい、シワ・タルミを引き起こします。
面倒くさがりの私は隙間時間だけで済ませることも多いです。
そんな私でもコツコツと続けていたらこれだけ顔がスッキリしました
無理なく自分のペースでコツコツでいいので隙間時間をうまく使って綺麗になりましょう
【１ヶ月で理想の顔に近づく！！顔ヨガ３回コース】
〈日程〉①1/23(月） 2/6(月) 2/20(月)
②2/27(月) 3/13(月) 3/27(月)
〈時間〉10:30～12:00 (90分)
〈場所〉かなやま小町（JR/地下鉄/名鉄金山駅すぐ側）
〈料金〉 ￥15000 ※事前振込制
※定員６名 女性限定
講師・高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクター・yuka
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♥目指せマイナス１０歳！！フェイシャルヨガレッスン♥
◆開催場所 かなやま小町 (金山駅すぐ側！！）
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abbiesensei@gmail.com
お気軽にお問合せ下さい＾＾
プライベートレッスンのご相談も賜ります。（男性も大歓迎！！）
講師・高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクター・yuka
フェイシャルヨガについてはこちら♡
Before After集はこちら♡
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（曜日によって時間帯が変わってきますのでご相談下さい）