こんばんは
名古屋・金山でフェイシャルヨガレッスン
◆開催場所 かなやま小町 (金山駅すぐ側！！）
◆レッスンスケジュールはこちらから☆
◆お申込みはこちらから☆
◆メールでのお問合せ
abbiesensei@gmail.com
お気軽にお問合せ下さい＾＾
プライベートレッスンのご相談も賜ります。（男性も大歓迎！！）
講師・高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクター・yuka
フェイシャルヨガについてはこちら♡
Before After集はこちら♡ とこちら♡
平日のレッスンメニュー
お友達同士のご参加で３名以上集まる場合
お好きな日程・時間帯で通常レッスンと同様お一人様９０分６０００円×人数でレッスン致します。
お友達同士のご参加で２名様の場合
お好きな日程・時間帯でお一人様９０分７０００円×２
お一人様でプライベートレッスン
お好きな日程・時間帯で９０分９０００円
（いずれのレッスンも場所は金山駅、もしくは地下今池駅すぐ側になります）
出張レッスン（２名様以上で出張いたします）
９０分お一人様６０００円×人数＋１０００円（出張費）＋交通費
◆こちらよりお申し込み下さい
イベント等でのレッスンもご相談下さい♡
abbiesensei@gmail.com
名古屋のフェイシャルヨガインストラクター・yukaです。
2日間にわたるフェイシャルヨガ指導者養成講座・アドバンスコースが無事終了しました。
メディアでおなじみの間々田先生☆
そしてまるでタレントさんのようなオーラ
今回のアドバンスコースのテーマは「力を抜くこと」
必要な表情筋だけを動かし、後は力をいれない
簡単そうに聞こえますが、これが難しい
表情筋は一つ一つがとても小さく全てが繋がっているので、少しでも無駄な力が入ると他の表情筋も連動して動いてしまうのです。
そうなると、必要な表情筋をうまく使えていない→ポーズの意味がなくなる→効果が出にくいとなってしまう訳です。
今回約20種類の新たなポーズを教わったのですが、まぁどれも繊細な動きが多いこと
普段あまり使う事の少ない口周りの筋肉を使うポーズが多かったのでかなり苦労しました
でも口周りは放っておくとマリオネットライン等ができてしまうので要注意です！！
今回アドバンスコースを受講した事で、お伝えできるポーズが増えたのはもちろん、用途によって使い訳できる笑顔のバリエーションも学べたり（笑）、舌を鍛える事の大切さ等も知れ、沢山の収穫がありました
今後にしっかりと活かしていきたいと思いますので、是非一度レッスンに来てみて下さいね♡
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平日のレッスンは月～金の１０：３０～１５：００頃の時間帯で可能です。
（曜日によって時間帯が変わってきますのでご相談下さい）