こんにちはニコニコ
名古屋のフェイシャルヨガインストラクター・yukaです。


今日はレッスンでしたが写真撮り忘れました

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先日受けた間々田佳子先生のプライベートレッスン後初めてのレッスンでしたが、以前よりポーズを更に深くお伝えできるようになっている気がします音符


力を入れるべきところ、抜くべきところがより明確になりました。


そして私自身ももっと変化しそうなのです

正直フェイシャルヨガ(顔ヨガ)を始めて一年経つのでもう落ち着いて変化はないだろうと思っていましたが、間々田先生に「顔のデッドゾーンに意識を向けたらあなたの顔もっと変わるわよ」と言われましたグラサンハート


顔のデッドゾーンとは、普段全く使わない表情筋の事です。


インストラクターになり、まんべんなく表情筋を使えているつもりでしたが、間々田先生に指摘して頂いてデッドゾーンがあるある!!


私の場合頬の下の部分&顎まわりや首にかけての部分。顎のお肉が取れなくてもたつきがありますが、「そこもすっきりするわよ」とサラッと仰る間々田先生


更に今後もっと顔に凹凸がでてくるそうです音符


実際間々田先生のレッスンを90分受けた後では顔が変わっていました!!
(写真を間違えて削除してしまい公開できないのが残念


最近は現状維持できていればいいと自分の変化は期待すらしていなかったですが、間々田先生から教わった事を実践して私自身の顔がどう変わっていくか楽しみです口笛


間々田先生にお会いして、自分の顔は自分の力で変えられると更に確信を深めました。


自分の力でお顔の悩みを解決したい方、是非レッスンにお越し下さい♡


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講師・高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター・yuka

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