こんにちはニコニコ
名古屋のフェイシャルヨガインストラクター・yukaです。


GW真っ最中ですね
私はアメリカ・サンディエゴにてかなりのんびりとした時間を過ごしております


この不思議な建物は何だか分かりますか??

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実は大学の図書館なんです!!
中からの景色もとてもよいです
そして空がとても青い!!!


サンディエゴはメキシコと国境に接する街なので、美味しいメキシカンのお店がた~くさん

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ビーチも綺麗

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とてもいいところですよ♡


そして本題

友達のKristine顔ヨガ2日目☆

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Before After


頬が上がってきました♪(´ε` )


実際頬を上げるポーズが一番苦手らしく、毎回かなり痛がっています 笑
普段使っていない証拠ですね。


でも本当に夜に1回10~15分ほどやっているだけなんですよ~爆笑
普段使っていない表情筋ほどすぐ変化がでます。


ちなみに3日目はお互い疲れていてサボりました^_^;


おまけ
Kristineのめっちゃ可愛いショット☆

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Soooooo cute♡




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講師・高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター・yuka

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