こんばんは
左がbefore 右がafter
名古屋のフェイシャルヨガインストラクター・yukaです。
今日で英会話のお仕事が一区切りつきました
今後も英会話講師の仕事は続けていきますが、4月からは少しセーブして顔ヨガの活動をもっと頑張っていきたいと思います
そして先程とてもショッキングな光景を目にしました
顔ヨガを教え込んでいる母が、なんとおでこにシワをつくったままテレビを見ていたのです
（こちらが母。3ヶ月でこんなに変わったのですが。）
これが普段無意識にやっている表情癖というやつです
私も気付くのが遅かったのですが、おでこにシワ作りながらテレビを見るのが母のいつもの癖だったのです。。。
母の場合おでこのシワですが、これが人によっては眉間にシワを作ることだったり、口角を下げることだったり・・・
普段の表情癖が顔のシワやタルミの大きな原因です。
せっかく顔ヨガで表情筋を鍛えても、長時間そんな顔で過ごしていてはあまり意味がありません
そしてなんか最近母の顔がパッとしないな～と思っていたら、やっぱり「また自己流になってきたと思う」と白状してきました 笑
普段の癖+自己流ポーズって怖いです
皆さんも普段の無意識の表情のクセに注意してみてくださいね
そしてレッスンを受けたのに、又はDVDや本でポーズを勉強したのに効果が出ない・・・という方は自己流になっている可能性大！！です。
私も何回も自己流になり顔ヨガ効果ないのかな？？と思ったことあります。
でも正しくやったら1日で変化出ました
左がbefore 右がafter
顔ヨガは正しくやれば必ず効果がでますから安心して下さいね^ ^
4月から金山駅すぐ側のかなやま小町で定期的にレッスンします♪♪
管理人中川さんと☆
一緒に変顔して綺麗になりましょう♡