こんばんは
レッスンでは私自身が自己流になっていないかポーズのチェックをして頂いたり、それぞれのポーズでの力の入れるべきところ、抜くべきところを細かく教わってきました。
そして今まで気づかなかった私自身の癖（顎に力を常に入れている＝常に顎の筋肉を使っている）を発見
放っておいたら変なところに筋肉がつき大変な事になるところでした！！
名古屋のフェイシャルヨガインストラクター・yukaです。
昨日は3ヶ月ぶりに東京へ。
篠原もとこ先生のプライベートレッスンを受けに行ってきました。
もとこ先生はフェイシャルヨガインストラクター養成講座のメイン講師を務めるベテラン講師です。
（本も出していらっしゃいます☆）
もとこ先生と♪
レッスンでは私自身が自己流になっていないかポーズのチェックをして頂いたり、それぞれのポーズでの力の入れるべきところ、抜くべきところを細かく教わってきました。
放っておいたら変なところに筋肉がつき大変な事になるところでした！！顔ヨガだけでなく、口と舌の関係や健康面との関わりなども教えて下さってとても勉強になりました。
また英会話の生徒さんにお土産ができましたよ～
もとこ先生のレッスンを受け、今までより更に分かりやすいレッスンができるように今後に生かしていきたいと思います
お昼は東京のお友達つぎよちゃんとランチ♡
生牡蠣めっちゃ美味しかったー
そしてなんと！！
つぎよちゃんが顔ヨガインストラクターとしてデビューしたお祝いにとプレゼントくれました
素敵なペン♡嬉しい
このペンが似合うような女性になります！！つぎよちゃんいつも応援してくれていてありがとうね♡
つぎよちゃんに会うのは3か月ぶりでインストラクター養成講座の時以来でしたが、「前に会ったときより顔が輝いていたよ」と嬉しいお言葉頂きました
フェイシャルヨガ効果に間違いありません！！
お金をかけずに自然に若返りたい方、健康的なお顔になりたい方、是非フェイシャルヨガ始めてみませんか
3/13 3/21 4/2レッスン開催します！！
3/13まだ残席あります。
お気軽にお問い合わせ下さい^ ^
プライベートレッスンのご相談も承ります。（男性もお待ちしてます！）
abbiesensei@gmail.com