こんばんは
名古屋のフェイシャルヨガインストラクター・yukaです。
お正月休みいかがお過ごしですか？？
私の元旦はこんな感じでした
↓↓
皆さんセールとか行かれました？？
私は昨日栄に行ったついでにふらっとセントラルパークに寄りました。
セントラルパーク、穴場です！！
パルコやラシックに比べ人も少なく、でもちゃんとセールやっているのでゆっくり買い物できます
コートとパンツ購入しました
今日は年明け一発目のホットヨガ
ここ数日グータラ生活を送っていた体に渇をいれてきました
今日はいつもに増して吹き出すように汗が出て大満足！！
・・・が、
帰りにものすごい空腹感に襲われ、コンビニで大量のお菓子購入
なんか美味しそうなお菓子が沢山あって・・・^_^;
この他にチョコまんも購入 笑
さすがに一気には食べませんが
冬休みに入ってダラダラしてしまったのも原因ですが、英語全く使ってないからでしょうか？？
普段は英語＋フェイシャルヨガで表情筋使いまくっているので顔もぴしっとしてましが、それが急になくなったからかもしれません
もうすぐ仕事も始まるし、今夜は多めに顔動かしておきます
まだしまりがある頃の私
今年一年今より素敵な笑顔で過ごせるようにフェイシャルヨガ始めませんか？？
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