間欠的ファスティング14h
夫の朝食と軽食
いつもと変わらずの
軽食です
おでんを温める直すと
イイ匂い〜
大根 結びしらたき 人参 牛スジ〜
ふう〜
ホント林檎が美味しい季節になりましたね
今日はシナノスイート
私の朝は
スクールのプロトコルから
ハズレておりますが・・・
ニンニクはジュースにも
スープにも指示量を守ってます
臭いハズ〜
写真無しですが
生ハーブジュースはやっぱり外せないので
キャットニップ入れましたあ〜
ニンニク ハーブ 林檎 オイルその他色々ミックスジュース
美味しかったです
あと2日ですが
その後の課題はパスです
過去2回やってて
どーしても筋肉量が減少しまするから
やりませーん
スクールのみんな
頑張ってなあ〜
ではでは〜
