♪サラダ
キャベツ 小松菜 ブロッコリー
蒸し大根と人参
♪目玉焼き
♪きんぴら牛蒡
♪味付けかずのこ 昨日のお膳に付いてた
♪無添加キムチ
♪千切り大根煮
少し変わってます
切り干しのスライスが縦長です
多分縦にスライスしているのでしょう
麺の長さです
♪小さめ半干し原木椎茸を寝る前に浸水
イイお出し
どんこで肉厚
木綿豆腐 ジジ作小松菜
♪白ご飯 160g
ひきわり納豆 ターメリック入り粒マスタード
とろろ昆布
とらの朝食
♪サラダのメンバー一緒
レモンの刻み果肉
♪無臭ココナッツオイル 1Tで
ふわふわ卵
♪五穀ご飯にアマランサス加えてます
92g🤭🤭🤭
ご飯いっぱい食べたい病に襲われ中
ならばたっぷり繊維を加えてみよう作戦
☆白米3C 五穀40g アマランサス20g
昨日の新年会で貰いました
手作りの餡入りお餅
カットしても綺麗
半分ずつ頂きました
イチゴもお砂糖で煮てますね
手がかかったお餅
甘すぎずとても美味しかったです
今朝はアラームに気付かず
起きたのが7時20分
疲れてたのでしょう
何も予定はないし
まあイイかあ〜
ではでは〜
