上矢印上矢印上矢印
夫のリブレ2くん 
深夜帯の外ネコ騒動がなければ
落ち着いてますね

おはよう
具合いは如何ですか?
今日は調子いいなあって

グラフが具合いの良さを表していますね
ホントに久しぶりな感じ

どらちゃんは未だケージの中で
おやすみ中〜ねこクッキー
前の晩
めっちゃ冷え込むなか
外で一夜を明かし
戻ったのは翌日の
19時頃なので疲労と睡眠不足
もう若くないですからね
平成生まれの7歳〜







♪サラダ

♪目玉焼き

♪温めた木綿豆腐とキムチ


こちらのキムチお勧めです

韓国屋さんの無添加キムチ

ホンモノです

キムチの即席漬けではありません


ネット注文 1kg入り

多いから

酸味が増さないうちに

冷凍して食べてます


加熱しても冷凍してもキムチに含まれる

乳酸菌の働きは変化ないみたいです



















またまた

焼いて冷凍してた塩サバ

今年中に食べねば〜





ふふっお餅90g 蒸しましたあ〜

お餅食べて太ろう立ち上がる立ち上がる立ち上がる
TG(中性脂肪)が低すぎなので
まあ良きかなあ〜
皮下脂肪付けて
筋トレして筋肉つける〜ことにおばけおばけおばけ
と言う軽い言い訳汗うさぎ

ではでは〜ハイハイ歩く立ち上がる