白米雑穀ご飯で焼き肉丼
キムチと千切り大根
ほうれん草の白和え
サラダ
黒毛和牛の筋切り肉をグリル
すり大根とチャイブ 焼き肉のタレ
噛めば噛むほど甘味が増して
早食い防止肉であります
上州ネギのグリル(アルミ箔にくるんで)
原木椎茸のバター醤油
グリルパンでグリル〜
千切り大根とキムチ
ほうれん草の白和え
先週作って美味しかったので
また
作ってしまったあ〜
父から貰ったカリフラワーをボイル
山葵菜 胡瓜 ミニトマト ブラックペッパー
昨夜は久しぶりに楽しめました
みんなそれぞれの場所で
苦悩しながらお仕事頑張ってます
それなっ
それ
とにかくね
頑張るしかないわ
放り出すのはいつでも出来る
身体の声を聴きながら
精神論では
どうにもならないこともあるしな
ボチボチ頑張ります
多分ボチボチって言うのは
性格上無理だね ガハハッ(笑)