白米雑穀もち麦ご飯

チキン南蛮

お刺身

タコのヌタ



チキン南蛮のお肉は

コープさんのレンチン使ってます






少し残ってた地ダコのヌタ

鹿児島のお義姉さんから頂いた胡瓜

大きな瓢箪状で皮が黄金色で表面はガサガサ

皮を剥くととても柔らかい

酢玉ねぎと漬け汁と混ぜました


てことで

凄まじく忙しい中

今日は年休を頂いて

母の定期受診です


楽しい道中なら良いのだけれども

同じ話しのループは辛い


近い将来か

遠い将来か

我が身の映し鏡を見ている様で

コレまた辛い


ではではグッ