白米雑穀もち麦ご飯

鶏のさっぱり煮

畑のお肉で甘辛炒め

キムチと沖縄らっきょう

焼き餃子



千切りキャベツ 胡瓜

濃縮トマト左矢印こんなトマト食べたことない

 めっちゃ美味しい 硬めです

鶏手羽元のさっぱり煮

 米酢と羅漢果糖 減塩醤油をテキトーに


小ちゃい人参 冷凍ボイルブロッコリー

茹で卵を付けようと思ったけれども

お弁当に入れたからヤメ注意


夫に牛肩ロースと鶏手羽元のさっぱり煮

どっちが良いかと

お鍋を見せて聞くと

即答さっぱり煮だそうです

らんは勿論 牛肉ですわね口笛

旨しです 牛肉グッ




畑のお肉を水で戻しぎゅっらと絞って

レンチン木綿豆腐 ボイル小松菜 炒り卵で

炒めて

羅漢果糖と減塩醤油で味付け〜

久しぶりに畑のお肉食べましたあ

ワタシだけだったら

調味せずに食べるんですけどねOK



市販の餃子を焼きました炎


てことで

佐伯市のたいよう整体院へ行きました

月2回程度 婆ちゃんは

身体を整えて頂きます

メンテナンスしながら

働きます笑笑笑アセアセいつまではてなマーク


てことで

家の後ろの山で

なんだか別のにゃんこが騒いでます


コレ以上にゃんこが増えたら

手に負えません汗うさぎ汗うさぎ汗うさぎ


2年前に失踪した

ママにゃんこが帰って来たのかもとガーン

考えるのはよしましょう


らん家

にゃんこ騒動で

家を身を滅ぼすこと間違いない炎