バタバタ晩ご飯にならない様に

出勤前に

トンカツの下拵え

帰宅してからの調理時間短縮で

楽ですグッ



白米雑穀ご飯

豚肩ロースでトンカツ

竹輪胡瓜

赤蕪の酢漬け

小松菜と大根のサラダ



千切りキャベツ トマト 胡瓜 パセリ

豚肩ロースでトンカツ

バッター液はおからパウダーを使用


美味しかった

ボリュームが半端なくて

玄米ご飯まで到達出来ずガーン



竹輪胡瓜と赤蕪の酢漬け



ボイル小松菜と大根サラダ

お醤油ドレッシング



てことで

今日はゲストさん少なめ

こんな日はダッシュで大掃除だ


普段見ないことにしてた部分に

フォーカス炎


捨てたり

再利用したり

楽しいわあ〜音符音符音符


何なら

 お掃除さんで雇用して欲しい上差し


暫し

現実からの逃避でしたウシシウシシウシシ