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ランニングって、武道と同じよなぁ。
自分の体の作りと向き合って、それをもとにどのように動かせばもう少し楽に走れるのかを研究していくもの。
つまり、ハクスラ。
しかも、走ることで暑さに強くなったり、不健康を脱することもできるし、どこでもできる。
褒められようが貶されようが、どうでも良いのだ。
あと100m、あと1分、あと1歩、それをケガをしないように楽にこなす作戦を立ててやっていくのだ。
ランニングって、武道と同じよなぁ。
自分の体の作りと向き合って、それをもとにどのように動かせばもう少し楽に走れるのかを研究していくもの。
つまり、ハクスラ。
しかも、走ることで暑さに強くなったり、不健康を脱することもできるし、どこでもできる。
褒められようが貶されようが、どうでも良いのだ。
あと100m、あと1分、あと1歩、それをケガをしないように楽にこなす作戦を立ててやっていくのだ。