天ぷら！？笑

昨日の夕方からとてもラブラブなのだ。
Mを知ってからもうすぐ3年くらいになると思うけど、
どんどん好きになってしまう。とても愛してるんだ。
と声を大にして伝えたい。

そうそう、昨夜は天ぷらがどうのとか寝言言ってて最高に笑えた。
そのあとすーすー寝息が聞こえたけど、少しして切れちゃった。
なんとなく取り残された気分になって笑
少しだけ眠れなかったから、ツールを最後まで見たよ。
ユキヤはスプリント絡む位置に居たんだけど最後来なくてね。
メカトラでラスト1キロ切って止まってしまったみたいだよ。

今日は久しぶりに仕事だね。
しかも水曜で大変。暑いし。Rは体調悪くて学校お休みだしで、、、
結構大変な一日だけど、もうすぐゆっくり逢えると思うと、頑張れるよね！？笑

気合いで乗り切ろうね！笑
頑張ろう！

二週間ぶりの病院

今日は二週間ぶりのMの病院の日。
今回で何回目の通院になるんだろう、、、

と、調べてみたら、今日で8回目の通院のようだ。

薬はデパケンが600mgになったという。
前回が確か400mgだから、200mg増えた訳だ。

先生は、抗鬱薬を増やした方がいいんだろうけど、
もう少しデパケンで様子を見たい、と仰っていたらしい。

また、Mが先生に、

M　祖母も母親も幸せな結婚ができなかったから私も、、、
と話したところ、
先生は、それは一般化、と仰ったよう。

また、

M　結婚以降良いことが何もない
と話したところ、
先生は、それは黒白二分化、と仰ったよう。

認知療法を続ければ、だんだん良くなって行くと思うと仰ってたようだし、
僕も本当にそう思う。
ゆっくりゆっくり、だんだんと前に進めればいい。
だって、今も少しずつではあるけど、進んでるからね。
絶対に大丈夫だよ。

というか、僕が会社を休んで、Mが病院終わってからうちに来た時から2週間経つんだね。
すごく早いなあ。。。
もうすぐゆっくり逢えるね！
嬉しい！

とても綺麗な彼女。

ここ一週間くらい調子がよかったMだけど、
昨日はひょんなことから調子が悪くなり、気分的に落ち込んでしまったよう。
気分にも波があるけど、気がついたら落ち着いてくると思うよ。
波の乗り方も覚えられると少し楽になるかもしれない。
まずはしっかりと通院すること、お薬を継続的にのんでいくこと、
先生に薬の整理をしてもらい、だんだんとピンポイントで効く薬を見つけてゆくこと、
認知療法にしっかり取り組むこと、、、、このあたりが大切になるね。
でも全然焦らなくていいよ。自分のペースでやっていこうね。

今日は暑いのに大変な一日になりそうだね。

あ、写真もありがとう！笑
とても美しくて、凄く綺麗。いやもうあのその笑

熱中症に気をつけて、過ごしてね。

7/5夕方

Mのおばあちゃんがなくなってしまった。
献身的なMのこと、おばあちゃんはきっと喜んでいたと思うよ。
なくなっても後悔がないくらいやってたと思うし、
素晴らしいことだと思う。
天国でおじいちゃんに逢えるといいね♩

それからお昼には少ない時間をつかって、お友達とランチだったね。

いろんなことがあった昨日だったね。
おばあちゃんから教わったこともあると思うとおうのも素晴らしかったよ。

今朝は、
「朝はやっぱりちょっと調子悪い」ってLINEで言ってたけど、
焦らずに、ゆっくり生きて行けば必ず良くなるからね。

大丈夫！
太鼓判おすよ笑

調子良さげな感じ

M、本当に調子が良さそうだ。
まあ、昨日は次女の担任の先生から連絡があったらしく、
お子さんの忘れ物が酷いからという内容で、かなり責められたようだけど。
それにしたって、出来る限りのことをMもやっているのだからいいと思うよ。
気にしない気にしない笑

今日は今度の登山をどこにしようか考えたね。
西沢渓谷もいいし、奥武蔵のどっかでもいいし。
まあ前日の流れもあるから、いろいろ考えよう！