昨日はMと一緒に新しい病院へ行ってきた。
疑うべきはPTSDであるということで、カウンセリングを勧められた。
小さい頃からの経験が数珠つなぎになり、今苦しんでいるから、
まずはそれをカウンセリングで取り除くべきだろうということだった。
精神科とカウンセリングの両方をやっていけば
半年、一年後にはそのぶんの投資は返ってくるのではないか、ということであった。
また、待ち時間5時間、診察5分程度、月2回の今までの病院とは違い、
完全予約制の診察で、通常時おそらく10～15分の診察というのも良心的な病院だ。
まずは状態を深く知るため、毎週通院してください、ということであった。
また薬は今までのものを継続する。
毎週の診察で経過を診つつ、通院の回数、薬の調整をしていくようだ。
もちろん、ただ病院とカウンセリングに通うのでなく、
治していこう、という気持ちは大事だと思うから、
最初は辛いかもしれないけれど一緒に頑張ろうね。
もちろん、焦らず、ゆっくりとね。
そして、診察が終わった後は中華街へ移動、美味しい水餃子を食べさせてくれたね。
昼から生ビールも飲んで。幸せな時間！笑 ごちそうさま！！
食事後は日差しの強烈な山下公園へ。まるで初夏のような天気の中で、
ベンチに座ってくっついて、キスをしたり、
鳩やかわいい雀をみて和んだり、散歩をしたり、抱き合ったり、とても充実した日になった。
次は棒の嶺ハイキングだね。
痩せなきゃ！笑