本日は寒～ぃ寒～ぃ(((( ;°Д°))))
なかなか身体が暖まらず(((゜д゜;)))
アップがてらの膝蹴り！
そして、イリュージョン屈伸！！
そこから、テクニックに,,,
簡単なリスクの低いパスガードから徐々にリスクを上げていきながら☆
そこで謀叛を起こし大将のバックを狙うバックキャチャーBJ(☆｡☆)
しかし、BJさんがいないと今日のロバートの説明も大半は分からず仕舞い,,,毎度ありがとうございます☆
とても助かります(｡-人-｡)
そして、花屋さんもいるので、ベーシックなポジションの練習もφ(．． )
そして、BJからのリクエストもあり、先日坪井さんから教わったらベリンボロを皆さんで♪♪
スパーもね♪♪
花屋さんとディレック、ロバートで打撃練習もね♪♪
そして、私の中では今日のNo.1、私のベリンボロ特訓のモルモット・オオタニ:ﾞ;｀;:ﾞ;｀;･o(ﾛ≦〃)
お疲れ様でした☆
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