【夜勤明けの変なメンタルブレーキ編】夜勤明けは、体がしんどい→何もできない→家族サービ...

【夜勤明けの変なメンタルブレーキ編】 夜勤明けは、体がしんどい→何もできない→家族サービスはできない→できなくて当たり前、夜勤で体がしんどい→何もしなくていい、夜勤で頑張ったから→寝てたらいい→だってしんどいから。… ……変なセルフトーク（笑） あー単なる思い込みだったんだと思いました（笑） 2時間しか寝てませんが、自分のエネルギーを、上手に転換させれば、まだまだゴキゲンですね（笑） たいしたお料理は、できませんが、家事と、家族の夕飯のスパゲティー、料理してます👍✨ さてと、洗い物しまーす🍴✨

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