みんなして

やせたと言ってきた


ミナミZアザラシことマァナさんなんかダイエット法教えてと言ってきたが


ただ食生活変えただけ


朝はおにぎり2個
昼は親子丼におにぎりにゴボウサラダに麦茶
夜は弥生軒で大盛ごはん3杯かハンバーグかトンカツの弁当におにぎり2個にチキンカツにゴボウサラダに麦茶

〆はコカ・コーラ



それが

朝はおにぎり1個
昼はおにぎり2個にカップヌードルにゴボウサラダに麦茶
夜はおにぎり2個に麦茶か食パン半斤にコカ・コーラ

休みの時は食パン半斤にコカ・コーラで1日をすごす

たまにチョコレート食べている


今日なんか相方からもらったブラックサンダー3つにムーシャ景品のグミ2個で朝ご飯終了とか


しかも朝っぱらからオタ芸の練習で軽く汗を流す


まさに健康な？感じ


体の調子も良く普段頭がぼーっとする感じも消えた


なんか高血圧だとなる症状なんだって