一昨日、肩のリハビリに行ってきました。
肩の動きを確認したあと先生と相談した結果、リハビリは一昨日で最後になりました。
家でのリハビリは続けてくださいと言われましたが、通院は終了です♪
我慢できる程度の痛みが残っているのと肩の動きも少し制限されていますが、ほとんど日常生活には支障ないです。
一時は手術の話が出ていたので、ここまで改善されて本当によかったです(^^)
そんなわけなので、腱板損傷とはうまく付き合っていきたいと思います。
ここのところは外に出るのが嫌になるほど暑かったですね💦
冷房を節約してる場合じゃないと思って、最近は夜中もずっとつけっぱなしです。
おかげでよく眠れていて、猛暑が続いていたわりには元気に過ごせています(^^)
この前の四日間の夏休みは、あっという間に終わってしまいました。
家でゲームをなんて思っていましたが、美容院にいったり、母と出掛けたり、姉の家にお邪魔したりで、なんだかんだ外出していました。
一日中ゲームをして過ごすよりかは、結果的に充実した休みになったかなと思います(笑)
FF16は空いている時間に進めています。
とても作り込まれたゲームで感動しっぱなしです✨
でも、ゲームに夢中になるあまり他のこと(掃除や食事)が疎かになってしまって……。
このままでは良くない！ということで、休みだった月曜と火曜に掃除もしっかりやって、料理もしました。
料理の写真は撮り忘れましたが、ぶりの照り焼きや唐揚げ、きんぴら、焼きナス、オクラのおかか和えなどを作りました。
夏バテしないためにもしっかり食べないとダメですね(^◇^;)
読書もしたいなーと思っていますが、やりたいことが色々とあって時間が足りない状況ですσ(^^;)
実は、今日から四日間の夏休みです。
昨日はFF16が届いたので、だいぶ夜更かしをしてしまいました。
先の展開が気になりすぎて、やめられませんでした。
近所迷惑にならないように音量を抑えながらゲームをやり続けて、気づいたら夜中の2時！
久しぶりにそんな時間に寝ることになってしまいました(^◇^;)
ゲームに熱中しすぎないように気をつけたいと思います💧
夏休みの間、遠出する予定はないので、存分にやりたいことをやろうと思います！
今週は偶然なんですがリハビリもお休みなので、時間がたっぷり使えて嬉しいです♪