63歳現役パーソナルトレーナーてっちゃんのトレーニング中のハプニング偶然😅
50代の筋肉再生アーティストてっちゃんです(現役パワーリフター)
Facebookを見ていたら10年前の思い出としてベストボディ・ジャパン
名古屋大会を振り返って⭐️と言う投稿が上がってました😊
今でも大人気のコンテストです！
自分にとって地元優勝🥇でした✨
以下、原文のままです⬇️
初の地元名古屋開催のプレッシャーがかなり在りました。
5月神戸大会での優勝も有り
今回は出場迷いましたが、
やはり地元だからこそ、出場したい気持ちが強くなりました。
ただ、ホームと言う事でいつもの様にアウェーに行く時の気持ちの昂ぶりが無く、少し心配しましたが
始まってみると多くの仲間の声援が届き本当に心強く励みになり、リラックスして望む事が出来、感謝の気持ちでいっぱいです。
今回は調整も難しく、ただ最後は普段通りを心がけ乗り切れました。
これからもこれにおごることなく精進して行きますので
今後も宜しくお願いします。
本当に皆様有り難うございました。
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63歳のトレーニング🏋🏿♀️
YouTubeやTikTokで63歳の今日トレ💪🏾
として日々のトレーニング動画をアップしていると最近はほんとに63歳ですか？全然そう見えない、自分も同世代なんですが、希望が持てましたとか、自分は50代前半でトレーニングしている者ですが、60代に希望を持てましたなど最近ほんとたくさんのコメントを頂いております😊
みなさん、将来の健康に不安を抱えているので、頑張って常に希望を与え続けて行ける身体作りをして行きたいと思っております✨
食事、睡眠、トレーニングのバランスなど含めて😊
今後、YouTube LIVEなども発信して行くつもりなので、ご質問等有る方はどしどし宜しくお願い致します🙇
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50代の筋肉再生アーティストてっちゃんです(現役パワーリフター)
TikTokでバズってます☺️
TikTokやってるんですが、
数日前にアップした懸垂の動画が
ジワジワ視聴数を伸ばして7月25日夜の
時点で動画視聴数12.000を超えて
いいねが144！リポストが2！
セーブが20！コメント4！と言う状況で
まだまだ伸びてます。
いつも 62歳今日トレ #懸垂
みたいな感じでタイトル付けてます！
筋トレしてれば62歳でもこんな事が出来るんだって皆さんに知って貰って励みになればと思ってます
1週間後には63歳になるので
来月からは63歳今日トレになります😊
良かったらTikTok覗いてみて下さい
出来れば良いね！フォロー宜しくお願い致します
50代の筋肉再生アーティストてっちゃん TikTok👍
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50代の筋肉再生アーティストてっちゃんです(現役パワーリフター)
70歳でも現役で居られたら、夢が有ります！
それは東京オープンと言うボディビルの
登竜門的な大会に70歳でボディビルデビューする事です。
なかやまきんに君やオードリー春日なども出ていた大会です🏋🏿♀️
46歳でパワーリフティングを始め🏋🏿♀️
52歳でベストボディジャパンと言うコンテストデビュー💪🏾
同じ同年に日本初のフィジークコンテストデビュー💪🏾
そして70歳でボディビルデビューしたいんです。
20代前半から始めたトレーニング人生の集大成ですね☺️
ベンチプレス含めてパワーリフティングは46歳から今でも続けていて、いわゆるBIG3中心にトレーニングしながら70歳まで現役て居られたらボディビルへ挑戦です💪🏾
その為には健康で怪我をしないトレーニングを追求して行かないとなりません
来月には63歳になりますが、今のところ後7年頑張れそうです😊
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