スクワット

スクワット

メインセットこなすまでは憂鬱だけど

一番やりがいの有る種目

逃げる訳には行かず

今日も補助なしで潰れるか

立ち上がるか

自分との勝負

アップ50*10　80*5　100*3　110*1

メイン120*6　130*1　110*3　100*5　80*12

１２０Ｋ６発はまあ良いけれど

回数に拘り過ぎて

途中パラレルくらいの浅さ

悪い癖

潰れてもいい覚悟で

思いっ切り深く行こう！！！