11月測定

11/2（土）

明日は楽しみが待っているから・・・

 

10月測定

10/5（土）

家の屋根

台風の傷跡・・・剥がれてますねぇ(笑)

10/13（日）

10/20（日）

10/26(土)

増えちゃった

9月測定

9/1（日）

9/15（日）

9/21(土)

忙しくて忙しくて忙しくて

疲れてます

8月測定

8/3（日）

8/10(土）

8/17（土）

8/25(日）

結構良いﾍﾟｰｽですね。

来月には60kg台ですねー

チョット考え方甘いかぁ

飲む機会が増えそうだし

7月測定

7/6（土）

7/13（土）

写真なし

72.2kg

7/15(月）

7/20(土）

7/28(日）

言い訳その1

飲み会が続きその影響かな・・・

言い訳その2

炭水化物を取り過ぎた様です

言い訳その3

生活ｻｲｸﾙ崩れる

6月測定

6/25(火)

6/26(水)

6/29(金)

6月総括

6/21（金）より腰痛の為運動が出来なかった

7月から徐々に運動を再開をします

群馬県

来れなかった墓参りも終え

温泉でも入って帰ろうかな

こじんまりとした天然温泉が･･･

人が居ない

へえぇ

ﾜｸﾜｸﾄﾞｷﾄﾞｷﾃﾝｼｮﾝ

入浴料安い

肌がつやつややばいです

当たりです気に入りました

お腹が空いたあぁ

帰り道に天気も良く暑かったので

冷やしﾗｰﾒﾝを注文

完食

美味い美味過ぎます

たまたま入ったﾗｰﾒﾝ屋さん

壱鶏堂さん天晴れです

店員さんも好感が持てました

測定4-5

4-4

4-5

70.2kg-70.9kg＝+0.7kg

体調が回復しました

これからですね

測定4-4

4-3

4-4

70.0kg-70.2kg＝+0.2kg

変わらずです

暖かくなって来て代謝が良くなりますね

測定4-3

4-2

写真なし

70.9kg

4-3

70.9kg-70.0kg＝-0.9kg

頑張った成果が出たかな

目標の達成まであと2kg

道のりはまだ遠い